手臂上有个黄豆大小的小硬块考虑是脂肪瘤和皮脂腺囊肿造成的，也可能是纤维瘤疾病导致的，可以到医院进行治疗，并且要避免手臂过度劳累，避免提重物，避免辛辣刺激性的食物。
舌头下面长个小肉团也有可能是舌下腺囊肿引起的，舌下腺囊肿为舌下腺导管堵塞涎液潴留所形成的囊肿，目前认为导管远端部分堵塞后扩张和导管破裂粘液外漏于周围间隙是形成囊肿的主要因素。
腱鞘囊肿的可能性大。它是由于你左手的过度活动，使肌腱慢性劳损，在腱鞘内肿胀而形成的小硬疙瘩。小疙瘩与左手过度活动是有很大关系的，这段时间要减少活动，让患侧手多休息，严重时可以手术治疗。
包皮上长了个黄豆可能是包皮过长存有污垢导致的感染，如果没有出现什么不适症状，这个没什么大碍，建议平时注意做好个人的卫生，包皮过长要注意翻开清洗，以免存有污垢。平时要加强身体锻炼，提高自身抵抗力，避免劳累，受凉，感冒，注意饮食，多食新鲜水果，蔬菜。
可能是有增长过快的情况，没有异常，考虑没有太大的问题，有黄豆大小的硬块，是可以适当的敷，不要过于挤压，可以去医院检查来进行治疗。不用进行药物治疗，可以自行的恢复因人而异，观察恢复的情况，做好复查。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过于油腻的食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
皮肤上长了一个小肉粒，可能是扁平疣，是病毒感染引起的。具体还是需要去医院及时检查一下，以免耽误治疗。可以使用对症的药膏外涂，同时要注意多喝水，多吃富含维生素的水果。
