牙齿旁边的脸肉肿了，发炎了，引

注意休息，加强营养，避免劳累，保持口腔清洁，可以在红肿的部位冷敷，以减轻疼痛，多吃水果蔬菜，忌吃辛辣刺激性食物，注意保持好的饮食习惯，多喝水，多吃清淡的食物。发炎期间一定要忌口，辛辣刺激的食物要避免接触。

出现了牙龈炎有可能是由于牙周炎导致的，需要在专业医师指导下进行用药治疗，出现了牙齿松动，要固定松动的牙齿，另外还要注意口腔清洁可以多吃一些富含维生素比较多的食物。

牙齿的表面有一层生物膜，也叫生物膜软垢，本来是可以保护牙齿表面，使牙齿磨损最小化，但同时又是微生物的营养物质，各种细菌在这里繁殖，堆积形成牙菌斑，而牙龈发炎就是因为牙菌斑的刺激引起了感染。

当牙龈发炎牙齿松动，要是出现了牙周炎。当牙齿松动达到三度以上，牙齿就需要拔除，没有保留的价值。如果牙齿松动在二度以下，可以考虑首先进行牙周的系统治疗，包括龈上洁治术、龈下刮治术、根面平整术以及牙周手术。

牙齿在发炎期间想要拔牙，最好将急性的炎症控制住，可以口服消炎止疼的药物，将急性炎症控制为慢性炎症时，可以考虑进行拔牙。但是即使是慢性炎症期间，牙齿在拔除之前仍然需要进行预防性的抗炎治疗。

造成牙齿发炎的原因是复杂、多样的。通常而言，口腔卫生不良和上火是引起牙齿发炎的重要原因。需要清除局部刺激性的因素，消除牙周病变的组织，拔掉松动和坏死严重的牙齿，固定轻微松动的牙齿，口服消炎药进行治疗，注意多饮水，平常避免生冷刺激性食物。增加营养，提高自身抵抗力。