闭上眼睛，双手自然地放在身体两侧，随意抬起一只脚，尽量保持身体平衡。如果患者不能坚持6秒钟，这意味着平衡力等于70岁左右的人的平衡力，健康的女性应该坚持12秒以上，而男性应该坚持13秒以上。
吃花生没有问题的，可以吃别担心。可以多吃蔬菜和水果，多喝水，避免辛辣饮食，避免长时间蹲着，保持大便柔软。如果痔疮发生多次，可以手术治疗。痔疮的发生与大便干燥、饮食上辛辣、久蹲有关系。痔疮的主要表现为肛门疼痛、大便出血和肛门肿块。
纯牛奶含有丰富的钙源，有助于少年儿童的生长发育，对老年身体健康也非常有好处，坚持每天晚上睡觉前喝一杯纯牛奶，可以起到安神助眠的作用，而且还具有一定的补钙作用。
前列腺钙化不会影响身高，前列腺钙化不及时的治疗会诱发精囊炎、睾丸炎、附睾炎等，还会出现阳痿早泄等性功能异常，不仅会影响性生活质量还会影响到生养功能。需要及时到正规医院治疗。
蜂蜜泡花生有润肺止咳的功效，蜂蜜本身具有祛痰，消炎，润肺，止咳的功效，加入少量的花生就可以具有养胃的功效。食用方法还可以加入少量的雪梨。还有就是具有消除食积的作用，蜂蜜可以分泌大量的胃酸，增强肠蠕动，还有利于排便。
口腔溃疡不是什么大病的征兆，通常口腔溃疡是发生在口腔黏膜的一种溃疡类疾病，病因不清，目前倾向于认为是多种因素共同作用的结果，比如比较常见的内分泌紊乱、局部创伤、细菌感染等。这与自己的抵抗力有关系，平时要多锻炼身体。
