用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓两百下，搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位，共揉动两百下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是指易感个体接触致敏原后，主要由免疫球蛋白介导，肌体的免疫活性细胞和细胞因子等参与的，以发作性喷嚏，流涕和鼻堵为主要症状的鼻黏膜慢性炎症性疾病。
单一药物疗法无法解决问题。联合治疗需要多种药物，免疫疗法同时可行。神经阻滞是目前世界上治疗过敏性鼻炎的先进方案。低温血浆用于选择性切断翼管神经和筛前神经，以降低鼻副交感神经的兴奋性，改善鼻通气。
过敏性鼻炎如果没有明显症状发生可以打疫苗，并不会有影响。但如果过敏性鼻炎在发病期间，而且症状比较重最好不要注射疫苗，否则注射疫苗后很可能就会出现发烧加重过敏，所以要根据自己的症状来定。
小孩过敏性鼻炎病例的症状和体征有很大的变异，多不典型。常见的小儿过敏性鼻炎的症状包括：鼻痒小孩经常揉鼻子、交替性鼻塞经口呼吸造成咽干、咽痛、打喷嚏通常是突然和剧烈的、流鼻涕多为清水涕，感染时为脓涕、鼻腔不通气嗅觉下降或者消失、头昏、头痛、耳闷、眼睛发红发痒及流泪眼眶下黑眼圈是经常揉眼所致。
小孩过敏性鼻炎可以使用生理海水或者生理盐水冲洗鼻腔，现在临床上已大量使用第二代抗组胺药，它们不仅疗效好，而且基本无嗜睡、困倦等副作用。为减轻发病时的鼻粘膜肿胀与阻塞，常需应用交感神经受体兴奋剂局部滴入以收缩血管。
