人流后30-40天是来例假的。因为人流术后会出现内分泌失调，月经延迟是很常见的，一般在人流后2-3个月就会恢复。人流一周后要到医院做一次彩超，看看有没有宫腔残留。注意阴道出血，腹部疼痛，注意体温，发现异常要到医院做进一步的检查。人流后一个月内不能有性生活，在性生活后一定要做好避孕措施。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般来说，产后多长时间来月经没有具体的限制，具体如下：
正常情况下，大部分女性会在生产后的6到8周恢复月经，但也有部分女性在生产后一年才恢复月经，这些都是正常现象。因为女性在生产后，卵巢恢复情况各不相同，且哺乳期泌乳素的分泌也会抑制月经的恢复。
在生产后，产妇应当多休息，避免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，饮食方面在注重营养的同时，尽量以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物，保持良好的情绪，不要有太大的精神压力。
流产后多长时间来月经，跟平时月经周期有非常大的关系，平时是28天来一次月经，如果平时的月经周期是40天，流产以后要40天才会来月经，由于刚刚做完手术以后，卵巢的功能还不是很稳定，流产以后有少数人会出现月经的紊乱，表现为月经的提前或者是推迟。
流产以后，最早可以20天来月经，最晚可以50-60天左右来月经。主要是根据产后女性子宫内膜增生的速度以及内分泌激素水平，如果流产以后2个月还不来月经，就要引起重视，流产以后，女性内分泌功能需要重新进行调整，所以流产以后来月经的时间，并不会像流产之前的固定时间来月经。
恢复月经的时间每个人会因人而异，在产后两个月到一年内恢复月经都属于正常，由于产后营养状态较好，月经恢复的时间有可能会相对较早一些，对于母乳喂养的产妇产后月经恢复时间有可能会出现推迟现象，产后来月经前都会存在正常的排卵。
大部分产妇是在产后两个月后来月经的，但是，可能会有50%的产妇在母乳喂养期间不会来月经，也有一部分，虽然是在母乳喂养期间，仍然会有月经来潮。正常恶露干净的时间大概在45天左右，所以来月经的时间也是因人而异的。
