通常来说，上厕所时腿麻可以使用以下办法，具体分析如下：
如果蹲的时间太长，或者坐在马桶上的时间太长，会造成腿部坐骨神经的压迫。如果大腿和小腿的挤压会比较大，坐便器的时候大腿的后侧和马桶的边缘会受到很大的压力，大腿的后侧坐骨神经受到挤压，造成神经束缺血。所以应该避免久蹲或久坐厕所，腿麻时可以用手按摩腿部。
脱肛又叫做直肠脱垂，发病主要是由于发育不良或是久泄，便秘，或是气虚中气下陷造成的，应该是怀孕腹压增加有关，需要排除是痔疮痔核脱出，还是好鉴别的，脱肛脱出的是圆柱状直肠，需要去医院检查治疗，可以去市中医院肛肠科看看。
一天上厕所5-6次算正常，夜尿一般不大于2次，如果大于2次也是异常。排尿次数增多就是尿频，尿频要鉴别到底是生理性还是病理性。如果喝水量很多，排尿次数多，每次尿量多，那这就是正常的。
出现大便头硬后软，可能是肠道功能较差或者肠道内环境紊乱的表现。由于肠功能较差，大便长时间在肠道堆积，不能够有效的排出，所以过久堆积的大便可能其水分过多的被吸收，会引起大便比较干硬，但新生成的排泄物所形成大便，由于水分没有及时吸收，所以可能相对不成形，在这个过程中由于肠功能不好会导致大便无意识的排出，就会出现，大便成形及不成型相结合排出。
大便时便血是一种比较常见的一种临床症状，主要原因很多，第一个，有可能是混合痔，尤其是内痔出血，便秘或者腹压增加时，饮食大量刺激食物，比如辣椒、饮酒以后会导致痔静脉充血，从而引起痔疮。如果便血量不大，可以进行保守和药物治疗，注意饮食，多吃粗粮，促进大便顺利排出。
考虑到是外痔。如果胀痛很厉害，使用一些中药洗剂进行泡洗，可以起到一点缓解作用，然后再塞痔疮药膏，一般都不使用手术治疗。只有对长期反复发作的，保守治疗无效的时候才考虑手术。
