鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，当归尾煮鲫鱼不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，能补气益血、止血凉血、健脾养胃、盗汗遗精。
伸筋草，又叫狮子草。味微苦，性温。具有活血通络的功效，对关节疼痛，风湿关节炎都有很好的治疗作用。还能够有效的治疗静脉曲张，对由静脉曲张引起的麻木疼痛也有很好的治疗作用。它还能够舒筋通络，加快血液循环，能够消肿止痛，如果泡酒喝还能够有效的祛除身体内的寒气，对颈椎病，腰肌劳损都有一定的预防作用。
是活血化瘀，舒经活络等作用的中药，可以治疗血瘀，经络不通等疾病，活血通筋的药物有很多，常用的苏木，当归，川芎，海桐皮，木瓜，牛膝，舒筋草等，都可以用来外用，外用没有什么禁忌。具体需要知道什么病，才好具体配什么药物。
具有祛风寒，除湿消肿，舒筋活络的功效。对于有风寒湿痹，关节酸痛，皮肤麻木，四肢酸软，水肿，跌打损伤，咳嗽都有不错的效果。平时一定要按照剂量服用，药期间如果出现胃肠道反应，都先停止服药。
是活血化瘀，舒经活络等作用的中药，可以治疗血瘀，经络不通等疾病，活血通筋的药物有很多，常用的苏木，当归，川芎，海桐皮，木瓜，牛膝，舒筋草等，都可以用来外用，外用没有什么禁忌。具体需要知道什么病，才好具体配什么药物。
