生活中可以适当运动，锻炼身体，逐步增加运动量，慢慢来，按时复查治疗。生活中注意休息避免劳累，饮食清淡，避免辛辣刺激食物，加强营养，补充维生素微量元素，增加抵抗力，按时复查，在医师指导下治疗及康复锻炼身体，避免错过治疗时期。
胫腓骨骨折术后，恢复过程按照骨折的过程分为恢复的早期、恢复的中期和恢复的后期。恢复的早期主要是指术后两周以内，期间骨折局部血肿机化演进，产生初步的纤维连结，两周以后进入骨痂形成期。
是可以干重活的，生活中可以适当运动，锻炼身体，逐步增加运动量，慢慢来，按时复查治疗。生活中注意休息避免劳累，饮食清淡，避免辛辣刺激食物，加强营养，补充维生素微量元素，增加抵抗力，按时复查，在医师指导下治疗及康复锻炼身体，避免错过最佳治疗时期。
胫腓骨骨折的愈合时间通常在3—6个月，有些甚至超过一年。骨折愈合时间受很多因素影响，如骨折的损伤程度、骨折复位的情况、骨折线的位置、年龄、病人一般状况及骨折后的护理等。像一些老年体弱的病人，骨折愈合时间就比青壮年要久，对于粉碎性的胫腓骨骨折，愈合时间通常超过半年，有些甚至会出现骨不连等情况。
骨折后如果没有超过6-8小时，当时就可以手术，如果超过了这个时间，骨折处就会肿胀明显，就无法手术了，只能等消肿后手术。消肿需要一周以上的时间，因此目前只能石膏固定，卧床抬高小腿来消肿，7-10日左右可以手术，也不影响康复，就是消肿过程中会有一定的痛苦。
胫腓骨骨折算八级伤残。
在临床上，胫腓骨骨折比较多，主要是因为暴力的原因，例如高空坠落伤、车祸、重物砸伤、机器砸伤等。胫腓骨断裂会导致局部的疼痛、肿胀和功能失调。此类骨折通常要进行手术治疗，由于该位置的骨折受损较为严重，局部血液流通不良，很容易造成骨折不连，积极进行外科手术可以加快骨折的恢复，通常认为此类骨折属于八级伤残，但有些情况下很难愈合，还会造成血管神经受损。
