宝宝能吃巧克力，但一定要少吃。
8岁以下的宝宝不宜多吃巧克力，现在市场上便宜的巧克力大多是含反式脂肪酸的“代可可脂”，长期食用对孩子的身体有害。巧克力含有低蛋白质、高饱和脂肪、高热量、高热量，摄入过多会影响正常的食欲，导致人体缺少蛋白质、无机盐、维生素等，从而对身体造成危害。
如果在睡觉之前食用巧克力，由于巧克力中的可可碱能刺激神经系统，会让宝宝难以入睡和哭泣。
一般情况下，一岁宝宝不能吃巧克力。
由于巧克力中的咖啡因含量高，会引起孩子的神经系统过于亢奋，从而引起孩子睡觉时容易醒来、容易哭泣等症状。同时，巧克力中的油脂含量很高，会对孩子的消化系统造成一定的伤害。另外，由于巧克力所含的卡路里含量很高，蛋白质含量也很少，不能保证孩子的身体发育。因此，一岁宝宝不能吃巧克力，3周岁以上的孩子可以吃一点巧克力。
巧克力中含有糖分较高，宝宝吃了巧克力，糖附着在牙齿上，从而引发蛀牙，巧克力有兴奋中枢神经系统的作用，可使宝宝处于兴奋状态而难以入眠。巧克力含有糖、脂肪较高，蛋白质较低，宝宝如果在饭前吃巧克力，容易有饱胀感，从而影响正常食欲，且易导致消化不良长久下去。
糖尿病不宜多吃巧克力，属于高热量食品，能够较快补充人体所需能量。一般巧克力的制作都含有砂糖成分，吃多了就可能升高血糖，所以对于糖尿病患者来说应少吃或不吃巧克力，但是可以吃无糖巧克力。
婴儿建议不吃巧克力，主要有以下几方面的原因，吃巧克力不利于营养均衡，巧克力是高热量食品，脂肪含量比较高，但是蛋白质含量比较低，营养成分的比例并不符合婴儿的生长发育的需要。
两个月的宝宝正处在发育期，自身的抵抗力还很低，因为各方面尚未成熟，很容易受到病菌和细菌的感染。如果经常使用消炎药治疗，那么药物在杀死病菌的同时，也会把体内的益生菌一起杀死。从而导致孩子自身的抵抗力下降，更会容易生病，就容易造成恶性循环。所以要补充益生菌增强宝宝的免疫力。也可以给宝宝吃治疗感冒的药物。
