肾脏结石属于泌尿系统一种较为普遍的病症，所以要注意日常的饮食。建议多食用富含丰富的新鲜蔬果、营养丰富、易于消化的食物。
肾结石患者可多食用新鲜的蔬菜和水果，有助于肾脏疾病的防治。另外还可以多食用含有丰富的膳食纤维和粗纤维的食品，还有五谷杂粮。如果是一些比较油腻、比较咸、比较甜的食物，最好是不要多吃一些比较辛辣、刺激性的食物，否则会导致肾脏结石的发生。
对于肾结石，可以正常饮食的饮食不会有很大的影响，肾结石的发生是由于长期生活习惯的问题所导致的，当发生肾结石已经确定后，吃任何食物都不可能对结石有缓解作用。对于结石的处理是尽量将结石能够排出体外，根据结石大小选择不同的方法。
阳性结石一般是指在Ｘ光线和彩超可见到结石，结石的大小位置数量等都很明确清楚，阴性结石一般是指有症状可是常规的检查下看不到结石，这两者的复发率都是差不多的。
在日常的生活中，平时多吃木耳，黄豆芽，非菜，西兰花，芹菜，胡萝卜，平时多注意用眼，结石的人饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物，多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000c。c的水。
运动的方式可以选择跑步，跳绳，弹跳等，平时要注意多喝水，有利于结石的排除，肾结石的形成原因非常复杂，大概可以分为四个方面：外界环境、个体因素、泌尿系统因素和尿液的成石因素。
双肾结石0.4cm和0.3cm通常不严重。
如果肾结石的大小不超过0.5cm，通常属于不严重的情况。因此，肾结石0.4cm和0.3cm并不严重，建议采取保守治疗，主要是多喝水，建议每天饮用的水超过2500ml，以产生大量的尿液，从而减少结石的沉淀，从而促进结石的排泄。此外，患者要多做运动，可遵医嘱吃排石药物来治疗。
