宝宝脾胃虚弱可以通过推拿按摩脊背及饮食调理来达到增强脾胃功能的目的。平时可以多吃如山药、南瓜、红豆、薏米、黄豆、小米等粗粮食物有助于健脾胃，平时不要吃生冷及油腻性的食物，注意腹部保暖，不要受凉，适量饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃隔夜食物及垃圾食品，不要暴饮暴食，容易加重胃肠道负担，造成消化不良，使脾胃虚弱进一步加重。
脾胃虚弱的孩子，往往更能睡，睡醒来也是感觉无精打采的。有些孩子脾胃严重不和，胃强脾弱，导致胃口一直不错，饭量很好，但就是不长肉。而且吃的越来越多，身体却越来越瘦。消化不好，身体吸收不了，孩子容易出现厌食的情况。有些孩子挑食是平时养成的不好的习惯，如果脾胃不和，孩子也容易出现挑食的现象。
脾胃是人体重要的组成部分，现代医学角度来说，人的消化功能低下，会导致食物营养成分无法正常吸收，日久会出现营养不良的情况，如营养不良性水肿，严重者甚至可能会导致全身器官功能衰竭。而从传统医学角度来说，脾为先天之本，主运化，与胃互为表里，当脾胃功能虚弱时，会出现气血两虚的证候。病情进一步加重时，还会影响其他脏腑，出现五脏六腑俱虚的病证。
脾胃是人体重要的组成部分，现代医学角度来说，人的消化功能低下，会导致食物营养成分无法正常吸收，日久会出现营养不良的情况，如营养不良性水肿，严重者甚至可能会导致全身器官功能衰竭。而从传统医学角度来说，脾为先天之本，主运化，与胃互为表里，当脾胃功能虚弱时，会出现气血两虚的证候。病情进一步加重时，还会影响其他脏腑，出现五脏六腑俱虚的病证。
婴儿脾胃虚弱，消化不好，也许与消化器官的发育有关、喂养不当所致，所以应该合理饮食，定时定量，让宝宝保持良好食欲，注意饮食卫生，别让孩子吃剩的东西、剩菜及不洁。如果宝宝有拉稀现象就要及时就医，因为腹泻会引起消化不良等一系列疾病。
此外，夜间应该为小孩捂腹，注意肚子的保暖以防着凉，使消化道畅通，养成按时排便的习惯。
