说明身体应该处于一种亚健康状态，也可能与现在的饮食不健康有关。首先应该养成健康的生活和饮食习惯，比如注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张，可以适当的多做有氧运动，另外饮食应该清淡，多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，适当的多饮水，避免辛辣鱼腥等刺激性食物，同时应该戒除烟酒，这样有利于身体健康。
长胡子和身高没有必然联系。身高和遗传因素，后天的环境因素以及生活条件等因素有关系。对于基因是没有办法进行改变，只能通过后天的环境因素以及生活条件因素，还有日常的习惯来促进长高。
男孩13岁下巴长胡子一般是正常的，主要是因为男孩在12-13岁已经进入青春期，第二性征通常开始发育，可能会出现长胡子、喉结增大、声音变粗等现象，同时受激素影响毛发生长价位迅速，一般为正常的生理现象。在此期间，家长一定要注意保证男孩的营养补充，多吃点优质蛋白，还要吃点新鲜的蔬菜、水果，保持营养均衡，可适当进行体育运动，保持良好的心情，提高身体免疫力。
跟体内的雄激素过高有一定的关系，到当地正规医院抽血，检查体内激素水平等。确诊有雄激素水平过高，要在医生的指导下，服用药物来调整治疗的，并在服用药物后，定期做复查的。平时作息要有规律，保证充足的睡眠，不要有太大的压力，放松心情，不要生气。
问题分析：你好,这种情况建议先检查一下性激素分泌水平，看看是否存在雄性激素6分泌异常的情况，多见于多囊卵巢综合症。
指导建议：只有找到原因，针对基础疾病治疗才能事半功倍。如果只是单纯的毛发旺盛，再考虑激光脱毛处理即可。
