孕妇不建议吃松花蛋。
松花蛋含铅量较高,会影响受精卵的正常生长发育,严重时会导致胚胎发育或胎儿发育畸形,同时松花蛋不易消化,容易引起胃肠道反应。怀孕期间要注意饮食营养均衡,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜、水果等,注意孕期补钙、补铁、减少有害物质的接触,养成良好的生活方式、作息规律、保持愉快的心情,定期做产前检查,及时发现异常情况,保证孕妇和胎儿的安全。
孕期一般不建议吃松花蛋。
松花蛋是经过腌制的蛋类,发生了化学变化,因此孕妇在食用皮蛋前,就更要先了解清楚孕妇可不可以食用皮蛋,否则有可能会对腹中宝宝造成不可挽回的伤害。如果在怀孕期间吃的话会流产,铅如果穿透脑,会直接抑制生长激素分泌,引起孩子矮身材、性早熟、肥胖等。为了宝宝的健康,最好在怀孕期间不要吃松花蛋。
肾结石的病人可以适量的食用松花蛋,避免吃草酸含量高的食物。
松花蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等食物都可以食用,松花蛋对肾结石的形成没有影响。肾结石患者平时要多饮水,多排尿,有利于促进体内的较小的肾结石排出。建议平时少吃一些含有草酸的食物,比如菠菜、高钙牛奶等,避免出现草酸钙晶体。尿酸结石时,要少吃高嘌呤食物,少喝啤酒,少吃海鲜。
有乳腺癌不要吃松花蛋。松花蛋中加入了甜蜜素,糖精钠,草本香精等致癌物质;长期的腌制使蛋内残存了大量的钾钠氯等元素。松花蛋中还含有色素,防腐剂等对健康不利的物质。是用纯碱、石灰、盐和氧化铅等按一定比例混合加工制作而成的。因含有一定量的铅,故经常食用会引起铅中毒。铅在人体内取代钙质,可以引起缺钙。
从营养价值上来讲,松花蛋与普通的鸡蛋没有太大的差别。都是优质蛋白的良好来源,都是蛋黄提供各种脂溶性维生素和矿物质,和胆固醇和磷脂。从所含成分上来讲,松花蛋的铅含量要比普通的鸡蛋高。功效主要是提供优质蛋白,补充人体所需脂溶性维生素和矿物质。胆固醇的含量在蛋黄中含量较高,高胆固醇血症的病人食用时要注意。
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