医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨建军
主治医师
未收录医院内科
一级
擅长:精神科、神经内科常见病的治疗。
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你好,可以有啥压力,或者惊吓。可以服用安神补脑液谷维素。注意心态平和。
邓天喜
医师
精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
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问题分析:失眠的原因造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
意见建议:一、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。二、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝浓茶、咖啡,可乐等。三、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,做些家务,听听轻柔的音乐,也可反复计数等,放松自己,反而能加快入睡。
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周杰良
医师
江西省抚州市杰良心理咨询室心理诊所
其他
擅长:情感障碍,应激反应及适应障碍,疑病症,偏执状态,心...
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心理分析:你好,根据你所叙述的噩梦情况,我认为,可以初步考虑为较强的心理压力所致。这可能是由于你最近一个星期遇到了让你感到不快的事件,因为现实原因让你一时无法化解,使你内心容易产生过分的紧张、焦虑甚至恐惧等负面情绪,从而让你容易以噩梦的方式表现出来。
心理指导:因此,我建议你,当前你需要考虑的是尝试寻找我提供的个人成长方面的专业心理咨询服务,来帮助你消除较强的心理压力,增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质,从而让你能尽快地摆脱当前的噩梦困扰。
陈耀胜
医师
精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议:建议您在生活中注意心理舒畅,尤其要注意睡眠,可考虑在睡前听一些轻静的音乐,同时也要适当参加一些活动。祝您早日康复!
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症患者常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉,易误诊为神经衰弱,后者起病前有一定的心理社会因素。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:抑郁症是严重的精神心理疾病,患病后需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害,造成其他疾病的发生,影响正常生活的进行。
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症的原因有哪些1、遗传因素。2、童年经历:儿童期的不良经历,往往构成成年期发生抑郁症的重要危险因素。
意见建议:抑郁症应给予兴奋情绪的方法。使其精神轻快、愉悦、开朗,并保持情绪稳定,切忌大喜、大惊。不要吃辛辣刺激性食物,不要喝茶和咖啡。
崔坤燕
国家二级心理咨询师
私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理指导:心理指导:根据您的描述,您是因为内心压力比较大,不良情绪聚集,导致心烦意乱,容易胡思乱想,做噩梦,不要太担心自己的症状。建议您要注意保持一个良好的心态,生活中不要给自己太大的压力,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。平时要多想一些开心的事情。
马翀宇
个体心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症
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心理指导:你好,有时候情绪当中存在焦虑就会造成晚上睡眠时出现噩梦的情况,针对这样的情况,要注意放松自己的情绪紧张。平时懂得劳逸结合。多做一些身体锻炼。来缓解精神上的紧张。并且晚上睡觉时听听轻音乐来转移自己的注意力。