一般情况下，久坐肩膀疼可采取按摩、热敷等方式来缓解，具体内容如下：
久坐出现肩膀疼可能是长时间保持姿势不变，导致局部循环不畅，造成肩部肌肉劳损后引起的。若患者存在颈椎病的话，久坐后肩膀疼的症状通常较为明显，除了可以起身活动胳膊外，还可对疼痛部位进行适当热敷或者按摩，充分放松肌肉，进而可起到缓解不适的作用。
通常情况下，久坐血压一般不会升高。具体情况分析如下：
如果是在安静的时候，血压通常会比较低。导致高血压的生理原因有情绪波动、剧烈运动、吃得太饱、受凉、外科手术、压力大等。另外还有一些病理性因素，比如肾功能不全、心衰的早期、脑出血、脑梗死、急性肾小球肾炎及其他类型的肾炎、肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增高、库欣综合症等。
和长期的不良姿势是有很大的关系的。平时保持某一姿势不要过久，不要久坐和久站，到骨科就诊做些相关检查，平时做推拿，针灸等相关治疗，不要是受凉，可以适度的活动和锻炼的。
长时间久坐容易导致下肢血液流通不畅，会导致腿部酸软无力，还会造成心脏功能的衰退，容易导致心脑血管疾病的发病率升高。长期久坐容易引起脂肪肝、糖尿病等疾病。
怀孕久坐不会导致胎停育。
久坐不能促进体内的血液流通，还可能会造成全身或局部的不舒服。发生胎停育主要是因为胚胎和胎儿的染色体不正常，此类原因占到了一半以上。如果是因为产妇自身的一些全身的问题，例如：严重炎症，发烧，贫血、血栓性疾病以及一些慢性的肝脏和肾脏的问题。一些内分泌机能紊乱，例如：甲减、糖尿病血糖控制不好、剧烈的运动、腹部冲击、压力过大、过度饮酒抽烟等，都会引起胎儿停止生育
孕妇久坐对胎儿可能会引起胎儿缺氧。
如果孕妇在孕期坐着时会压迫到宝宝的头，导致宝宝的呼吸不畅，从而导致宝宝出现窘迫。孕妇长期不动也会导致孩子的生长缓慢，从而影响智商的发展。如果胎儿出现脐带绕颈的情况，孕妇可以适当的运动。妊娠时多动是对分娩不利的，而且胎头也很难进入盆内，从而导致妊娠时间过长。孕期不宜久坐或长期躺在病床上。
