在备孕期间可以夫妻双方饮食生活要规律，不要抽烟，不要喝酒，尽量不要服用药物，如果在备孕期间感冒了，因为感冒本身也是病毒感染导致的。所以下可以就不要备孕了，可以积极的治疗感冒等感冒治疗好了以后下个月可以考虑备孕的。
感冒头痛可以在医生的指导下口服感冒冲剂进行缓解。如果患者的情况比较严重，就需要到医院进一步检查明确原因以后再针对性治疗。药物治疗：单纯感冒头痛患者，可口服解热镇痛药，如布洛芬或其他非甾体抗炎药，也可服用复方感冒制剂。发热时，可单独使用解热镇痛药。如果出现鼻塞，可以使用缓解鼻塞的药物。如有必要，应向医院给予静脉输液和抗病毒药物。
用毛巾包好冰袋，敷在头疼的部位等头部血管收缩后症状便会有所减轻。也可使用百草油涂抹额头、太阳穴等部位以缓解头痛，如果没有也可以用指尖按摩太阳穴进行缓解。
可以吃一些感冒药或者治疗头痛的药。也可以上医院去检查一下，看看用不用输液。在注意饮食习惯上也要多注意，饮食要清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物，凉的食物。也可以进行按摩太阳穴，缓解头痛的症状。平时要多喝热水，做好保暖工作，按时加衣。平时多注意体育锻炼，增强体质对机体也有好处。
孕妇的流感和头痛和其他正常的孕妇一样，属于自限性的，正常情况下会持续一星期左右，多喝水，多休息，如果有必要的话可以选择服用一些药物，比如玉屏风散，比如一些西医，比如百服宁，怀孕期间要注意服用，但是不能完全禁止。饮食明显下降，发烧的时候可以适当的服用，只是为了防止电解质的失调，在出现了细菌感染后，再服用一些抗生素。
