用牙刷刷舌苔一般来讲是没有危害的，不能用力过度。由于人的舌头上堆积了很多舌苔，会影响人的味觉，用软毛牙刷反复刷舌头，易于清理舌苔，从而提高味觉的敏锐度，进而减少食量。舌苔是指覆盖在舌面上的一层薄垢，是中医舌诊的重要内容，通过观察舌苔的质地和颜色，医生能够推断出患者脏腑功能的虚实，辨识消化功能的强弱，反映病邪的深浅和性质。正常人的舌苔应该是薄白苔，如果体内出现问题，舌苔的厚薄就会发生变化。如果舌苔由薄变厚，就表示病邪由表入里，病情加重，同时会伴有消化不良、上腹胀闷、恶心等症状。舌苔腻腐，则可能是体内痰湿或食滞。另外舌苔变厚、变腻，还可能是因为生病后食欲减退，经常进食软食、流质，使得舌头的机械摩擦作用减少，或者是因发热脱水、唾液分泌减少，清洗作用降低，影响了舌的自洁作用，使舌面渗出物堆积所致。建议多喝水，多漱口，保持口腔卫生，不吃辛辣刺激的食物，还要到口腔牙周科就诊检查，如有牙结石和菌斑建议洁治，清除牙结石和菌斑，建议每年洗牙一次,是很好的习惯。
口腔白色念珠菌正常表现症状主要在口干发黏口腔黏膜烧灼感疼痛，味觉减退等，主要体征为舌背乳头萎缩，口腔黏膜任何部位的白色凝乳状斑膜，口腔黏膜发红，口角湿白朝红，白色不规则增厚斑块及结节状增生等，糜烂较少见，仅见于口角及少数唇红部在红斑的基础上发生皲裂及糜烂。
白色念珠菌龟头炎一般及时进行治疗可以好转恢复，先去正规医院检查，确诊后，在医生的指导下使用药物进行治疗。平时注意休息，不要熬夜，保持个人卫生，经常换内衣，治疗期间避免进行性生活，不能吃辛辣刺激的食物，饮食要尽量清淡。
白色念珠菌是人身体上正常存在的真菌，少量存在时不会导致任何症状，积聚一起就会发生感染。最常见的就是男士包茎、包皮过长时导致的感染。男士包茎、包皮过长时因为龟头与包皮内板正常分泌物不能排出，被包裹在龟头与内板之间，念珠菌感染刺激导致包皮龟头炎，想彻底治愈得割掉包皮。女士月经期间如果不注意局部卫生也会导致白色念珠菌感染。
白色念珠菌感染是在月经前后容易复发，可以通过性生活发生交叉感染，在卫生不好的情况下容易复发。主要症状是豆渣样白带伴有外阴瘙痒。注意外阴卫生，穿棉线宽松透气的内衣不要太紧身，可以用苏打水清洗外阴，保持清洁是可以治愈的。
得了白色念珠菌龟头炎可以到当地的正规医院开一些涂抹的药膏治疗一下，治疗期间注意好个人卫生，要勤洗澡，勤换洗内裤，洗完之后放在太阳底下暴晒杀菌，饮食上注意不要吃辛辣刺激的食物。
