要注意钙的吸收需要有维生素D3的辅助,因此,同时补充维生素D3,才能够起到比较好的补钙作用。在补钙之后,要注意加强运动,才能够让钙充分动员,起到让钙补充到骨质中的作用。因此,补钙需要饮食、运动、生活习惯,以及药物多方面同时来进行处理,效果是比较好的。
碳酸钙的效果比较好,但有些孩子吃过会引起便秘,小孩子补钙片一定要慎重,如果孩子能够正常的饮食,小婴儿每天摄入的奶量。幼儿如果不偏食,每天喝1~2袋的牛奶就不用额外补充钙片,只需要多晒太阳,补充预防量的维生素d,就足够生长发育的需要。
婴儿可以通过一些产品补钙的,还有一些维生素d也是可以达到补钙的效果,但是目前宝宝比较小在选择产品方面也是要注意,避免给宝宝盲目的选择建议多注意观察,及时进行补钙,来缓解目前缺钙的情况,就可以让宝宝多晒太阳,促进钙吸收。
如果缺钙的话就给他补充,不缺钙食物,少吃点含钙量高的食物就可以了,应该去给她检查微量元素。可以补充一些小儿的钙剂,效果比较不错的,因为现在补钙的药物还是比较多的,一定要选择一些小儿使用的补钙药物,这样吸收会好一些。平时可以让宝宝多出去晒太阳,这样的话也是可以起到补钙的效果,因为缺钙是会影响到宝宝身体正常发育的,所以一定要及时的补充。
这个补钙产品效果应该还可以,但是要看孩子的吸收程度而定,可以补上一段时间试试,孩子四岁,身体正是发育的阶段,如果这期间缺钙有可能对孩子的身体发育及身高的发育产生很大的影响,可以先带孩子到医院进行微量元素化验检查,如果缺钙的情况下需要积极补充钙质,只要是正规厂家生产的钙都是可以用的,另外平时多晒太阳,多吃含钙的食物。
一般情况下,小孩的钙质需要通过药物和食品来补充。家长要多给小孩吃虾,因为虾的皮肉中富含钙质,可以在汤里加入虾壳。还有就是我们平时喝的牛奶,里面含有丰富的钙质,早晨一碗牛奶可以给身体提供充足的营养和维生素。还有一种是富含钙质的食物,比如猪骨头,其中的钙质特别丰富。如果食补效果不佳,可以在医生指导下服用具有补钙作用的药物进行治疗。