种头晕和不适，你可以注意休息，避免长期坐着在网上工作累了，避免剧烈活动累了，轻食规律加强营养，补充维生素微量元素，你可以到当地正规综合医院神经科检查，颈椎病是否会发作。脑血管问题相关，必要时进行核磁共振成像检查。
七十岁老人突然头晕考虑脑供血不足、过度疲劳、低血糖等原因。建议患者及时去医院就诊，明确具体情况，对症治疗。
脑供血不足：常见如颈椎病、心脑血管疾病等原因，患者脑部供血受阻，易出现头晕等症状。
过度疲劳：老人如果过度的疲劳、睡眠不足，引起精神状态不佳，易出现头晕等不适症状。
低血糖：由于饮食过少、糖尿病病人用药不当等原因，老人出现低血糖症状，机体能量供应不足，大脑缺血缺氧，出现头晕等症状。
对筑宾穴和翳风穴进行有效的按摩，可以缓解肌肉疼痛及紧张状态，加速血液循环，促进新陈代谢，解除头晕，头晕目眩主要是由于气血过度消耗或气血运行不畅，神经系统过度兴奋后，兴奋性降低。
感觉有头晕看一看是天旋地转的晕还是头脑不太清楚的晕，如果是天旋地转的原因，有考虑是颈椎问题或者耳源性眩晕可以导致，如果头晕比较明显建议神经内科就诊，完善头部相关检查。
出现头晕想吐的症状可以挂神经内科，进行进一步的检查和治疗。出现头晕呈天旋地转感，并伴有恶心、呕吐的症状。如果持续的时间较短，在数分钟之内可以自行缓解，且有反复发作的倾向，主要考虑良性阵发性位置性眩晕。
