鸡蛋蛋清含有丰富的蛋白质，脸部有伤口吃鸡蛋是没有不良影响的。如果伤口发红，可以先别吃牛羊肉就行，平时不要沾水，以免造成感染，近期不要食用辛辣刺激性的食物，多注意休息。
脸上有伤口不能吃什么这个说法是错误的，脸上有伤口通常要少吃辛辣刺激的食物，具体分析如下：
如果脸上有伤口，饮食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，比如饮酒、吃辣椒等，这样会影响到伤口的恢复。不要多吃芹菜、野菜等光敏性的食品，因为皮肤裸露在阳光下会引起皮肤表面的光敏炎症，从而导致伤口的恢复。此外，可以多吃肉、蛋、奶等蛋白质含量高的食物，新鲜的蔬菜、水果等，对面部伤口的愈合也有一定的帮助。
有伤口不要吃海鲜，因为海鲜属于发物，特别容易诱发某些疾病或者加重已发疾病的食物。如果伤口比较严重的情况下是肯定不能吃海鲜的，因为海鲜会诱发伤口发炎，对伤口的恢复十分的不利。
有伤口是可以吃羊肉的。人体有伤口时，身体自身就会启动组织愈合机制，如果伤口比较小，人体的免疫力有足够的抗病能力，伤口愈合就比较顺利，不会产生感染等并发症，愈合速度也快。而如果伤口较大，超出人体自身修复能力，就需要人力干预。
有伤口可以吃鸡肉，因为鸡肉这种食物含有大量优质的动物蛋白，对伤口愈合有积极的促进作用。尤其是伤口处于急性炎症期或者感染期，对组织有一定的消耗，所以说应该外源性的补充高蛋白质的食品。
不能食用酱油，酱油可能导致伤口留下疤痕，不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等，这些食物容易引起上火，会导致伤口发炎，不能食用菌类的食物，如蘑菇、香菇等，这类食物多为高蛋白食品，吃多了容易上肝火。
