一个月前看过精神科医生，他开了两种药（盐酸舍曲林分散片、佐匹克隆片）给我。
孕中期一般可以适当自慰，一般不会有较为明显的不良影响。
妊娠的中期一般可以适当自慰，但是需要注意控制次数和力度，要适可而止，以免对胎儿和孕妇产生负面的效果。怀孕的时候不要过于剧烈，否则容易导致子宫收缩，严重时甚至有早产的风险，从而对孩子的身体健康产生不利的作用。
日常生活中，孕妇应当注意保持局部良好的清洁卫生，保持心情愉悦。
怀孕了是不可以自慰的。
孕妇在怀孕的初期是不可以自慰的，因为自慰产生的性刺激可能会导致刺激子宫出现收缩，进而引起流产。所以孕妇在怀孕的初期是不可以自慰和发生性生活的。但是孕妇到了孕中期之后，可以适当的进行性生活或者自慰，但是不可以刻意的追求性高潮，避免受到的性刺激过强，而对胎儿的发育造成不良的影响。
怀孕晚期的时候最好不要自慰，因为这时候自慰，如果达到高潮之后，会容易导致子宫收缩，会引起早产的几率，如果在自慰的过程当中稍有不注意，会容易导致羊膜囊破裂，引起破水的现象。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
通常情况下，来月经的时候患者不可以自慰。因为本身在月经期间，患者子宫以及盆腔等部位处于充血状态，自慰一般会引起性高潮，进而导致长时间盆腔充血，可能会导致月经周期变化。而且细菌此时也可能会经过月经血逆行进入阴道宫颈口，进而导致盆腔炎等妇科炎症。所以患者平时不要养成月经期间自慰的习惯，可以适当参加户外锻炼，不要穿过紧的内裤，以免刺激外生殖器。
孕早期一般不可以自慰。
妊娠初期不能自慰，因为孕妇自身激素水平发生了改变，所以手淫很可能会被病菌所污染。另外，如果不能发生性生活，会导致子宫的激动，从而导致子宫的萎缩，从而影响到胎儿的发育。如果是自慰，效果和性生活有异曲同工之妙，都会导致子宫收缩。在孕期要多注意多休息，避免过度疲劳，避免剧烈的活动。平时一定要多注意自己的生活习惯，避免食用生凉，辛辣刺激的食品，避免出现便秘和拉肚子的症状。
怀孕快40周可以自慰。
由于40周已经到足月产了，只要不使用震动棒来自慰，对胎儿是没有影响的。使用震动棒自慰把羊膜腔弄破，羊水破裂导致羊水过少，影响宝宝顺产。可以刺激阴蒂自慰，使子宫收缩，促使临产到来。如果有规律性的宫缩，需要立即去医院住院待产。
建议产妇在日常生活中饮食合理，多吃鸡蛋，坚果等含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持愉悦心情。