如不是骨折，一般一周左右就会好。首先，考虑局部关节肌肉或肌腱损伤的可能性，甚至是外伤引起的韧带损伤，这可能导致局部疼痛或关节活动受限。好好休息，避免疲劳，这段时间尽量不要进行繁重的活动，关节也应限制运动。
这种主要考虑是急性踝关节扭伤，目前可能有些炎症渗出，脚扭伤的话，大多都会有可能诱发肿痛症状的，如果有淤青的话，是需要去做个足踝关节X线片检查来帮助诊断一下有没有骨折的。
需要抬高肢体，在24小时之内要做冷敷，冷敷可以减轻肿胀和炎性渗出超过24小时的话可以做热敷。如果肿胀得非常厉害，过了24小时的话，可以用活血化瘀的外用药物来涂抹按摩，大概需要10到14天的时间能够康复，期间不要下来走路。
问题分析：您好，请问平时月经周期规律？上次流产是自然流产还是人工流产手术？近期有没有做过检查？
指导建议：根据您的描述，多考虑是继发不孕，需要查明不孕的原因，建议夫妻双方做系统检查。
踝关节骨折脱位是比较严重的。那么脚踝部扭伤以后造成的内外裸骨折有明显的移位，还是要能够到正规医院骨科治疗的，在医生看明情况后再做手术治疗效果会，做完手术后，一定要多吃富含钙质的食物，口服一些促进骨骼愈合的药物进行治疗。
