一般情况下，女孩子掉头发可能与遗传、环境、感染、心理等因素有关。具体内容如下：
1.遗传：如果女孩子的直系亲属有脱发的疾病史，可能会导致女孩子携带有脱发的遗传基因，进而可能会出现掉头发的情况。
2.环境：如果女孩子长期受到化学物质刺激，或使用刺激下较强的洗发产品，可能会导致头皮毛囊受损，进而出现掉头发的情况。
3.感染：如果女孩子不注意头皮的清洁护理，导致细菌滋生，引发感染，可能会出现掉头发的情况。
4.心理：如果女孩子情绪波动大、精神压力大，受这类心理因素影响，也可能会出现掉头发的情况。
女孩的脱发可能是由肾虚或最近过度劳累引起的，应该吃一些有益于补气养血和促进头发生长的食物，不要经常熬夜，养成早睡的好习惯，每次洗发时，白醋都可以加入温水中，平时不要挑食，多吃新鲜水果和蔬菜，补充各种维生素。
16岁女孩掉头发很厉害可能是精神压力过大、脂溢性脱发等原因引起的，女孩应对症进行治疗。
1、精神压力过大：若16岁女孩精神压力过大，可能会刺激大脑中枢神经，容易导致脑供血不足。头部毛囊供血不足，可能会出现比较严重的掉发症状。建议16岁女孩适当释放压力，保持轻松、愉悦的心情。
2、脂溢性脱发：脂溢性脱发是一种发生于青春期和青春期后的毛发进行性减少性疾病。16岁女孩正处于青春期，可能会出现脂溢性脱发，从而会导致掉头发很厉害。建议女孩遵医嘱使用醋酸环丙孕酮片、米诺地尔搽剂等药物进行治疗。
每一个人每一天都会有一定数量的生理性脱发，是由于机体新陈代谢的需要而出现的。掉发很厉害的就要考虑是异常的，不要使用劣质的洗发水，也要注意劳逸结合，不要熬夜。加强营养，多吃一些补血补肾的食物。
女孩子掉头发的话，主要有可能是由于缺乏营养，先兆。这应该是气血不足的表现。如果有肾虚，还会出现腰膝酸软，疲惫乏力，如果缺乏营养，平常要多吃蔬菜水果，肉类不要熬夜，配合用生姜煮水洗头。
脱发的原因有很多，如肾虚。精神压力过大、头皮毛囊炎症、皮质腺纳分泌旺盛等因素均可导致脱发，脱发宜对症治疗。如果平时生活和压力过大，思虑太多伤了脾肾，或者是头皮上有湿疹，有真菌感染也会引起的，平时要学会放松自己，不要思虑太多，洗头膏要勤换，有的时候跟洗头膏也有关系。
