左侧乳腺疼痛可能是乳腺增生引起的，乳腺增生西医角度上主要是由于雌激素增高，孕激素减低引起的，中医乳腺增生主要由于情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤引起的。可以去医院做个乳腺方面的检查。明确病因对症治疗。
早期的乳腺癌会摸到局部有肿块，肿块是比较小的，会来回活动，一般人是没有感觉的，所以在日常生活中对乳房一定要好好的保养，要定期的检查乳房情况，避免得上乳腺癌。
摸着有硬块可以去医院就诊，通过乳腺超声检查或者是钼靶检查来确定硬块的性质。先不要过度的紧张，心情也容易导致病情的恶性发展，在日常生活中要注意情绪的自我梳理，避免过度劳累。
考虑乳腺增生或者乳腺肿块可能性比较大，有利于明确诊断，确定具体病情之后针对性治疗，有利于病情的控制，符合手术指征，平时要注意保持乐观的心态，注意休息，饮食上避免进食含雌激素较多的食物。
乳房里面摸着有硬块可以通过以下方法进行治疗：
如果乳房里有硬块，需要到医院普通外科检查来判断肿块的性质。明确病因后，进行针对治疗。如果是乳腺增生导致，患者可以口服逍遥丸等药物进行治疗。如果是良性肿块，可以根据病情进行切除。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
腋下有疙瘩常见如下情况：
1.可能是淋巴结，主要是继发于感染，表现为平滑、边界清晰、活动度大的肿块，如果没有合并感染，通常不会出现疼痛和不适；
2.皮脂腺囊肿，因为腋下的特殊生理构造导致。皮脂腺体很多，一般是接触不到的，但是如果发生了炎症，皮脂腺囊肿会出现边缘粗糙、坚韧的肿块，局部皮肤会出现红肿、肿胀、疼痛等症状。
总之，如果腋下有一个小疙瘩，可以定期观察，如果有什么不舒服的地方，最好是去正规外科，经医生综合评价，对症用药。不要盲目吃药，以免加重病情。
