我有恐惧症,不敢一个人在家里,害怕自己会

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我有恐惧症,不敢一个人在家里,害怕自己会死之前我突然晕过两次心跳加快,去医院检查什么问题都没有,可是我现在有了恐惧症,现在一个人不敢在家里,整天都会胡思乱想,我应该怎么办,我这样真的太痛苦了。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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问题分析:你好,根据你的描述,恐惧症主要是心里自卑,对自己没信心,可以接受,心理疏导
意见建议:建议多锻炼身体,多和亲戚朋友交流,多做户外活动,克服恐惧心理,先从自己的朋友做起慢慢的,症状就会改善。
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杨秀梅 博兴县第二人民医院心理诊所 二级甲等
擅长:神经性厌食症,惊恐症,异食癖
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心理指导:你好!你说的情况不是恐惧症,属于惊恐发作,也称为急性焦虑发作。因为资料太少,还需要到医院进一步检查确诊。有什么疑问都可以留言,我会尽力帮助你的,祝你健康快乐!
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张中慧 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,遗忘综合征,应激反应及适应障碍,疑病症,...
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心理指导:有惊恐发作的病症。请问之前突然晕倒是发生在什么场景?当时有什么事件?在家究竟怕的是什么?对你有重大影响的事件这是导致你发病的关键,要找到根源。
相关问答

怀孕已经四个月了,这时候要注意宝宝发育,生长是比较快的时候了,要注意做好孕期检查,四个月的时候可以去做唐氏筛查。避免过度劳累,熬夜等,饮食上多样化,这样营养比较丰富,对孩子发育比较好,常规补钙。胎儿发育逐渐稳定,注意些就可以,避免做剧烈运动。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

不太正常的。如果出现心动过速或者是期前收缩等情况,个别人就可以听到自己的心跳,这在临床中称为心悸,静息时每个人的心率应该是每分钟在60到90次,应去心脏内科做相关的检查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇提重物的影响可能会导致流产,怀孕期间严禁用重物抬举,怀孕前三个月,尽量避免在公共场所感染病毒,孕妇在怀孕期间不应过度劳累,必须注意休息,以保证婴儿的健康发展,在孕期要注意合理的饮食,多食用一些营养丰富的食物。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

对于斜颈病人,我认为没有特殊的饮食,也不可能通过饮食来改善促销条件。一般,斜颈相对较轻,所以我认为我们仍然可以注意保护睡眠姿势。其次,如果斜颈有肿块,想可以通过按摩来改善。然而,如果斜颈很严重并且面部表情已经改变,还是要做手术。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般的价格是在30元到50元左右不等,它具有益气活血,清热解毒,抗菌,利尿和扩张血管的作用,服药期间一定要吃利于消化的食物,避免高胆固醇的食物摄入,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

孕妇抑郁症表现为不能集中注意力,焦虑,极端易怒,睡眠不好等。病人可以养成有规律的生活。饮食休闲要按部就班,从稳定的生活规律中领会自身的生活情趣。不得强压怒气,对人对事要宽宏大度。培养自己的兴趣、爱好和特长,拓宽自己的兴趣范围。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮