胎动在1小时内不少于3至5次，并且12小时内的胎动次数为30至40次。然而，由于胎儿个体的巨大差异，一些胎儿可在12小时内移动约100次。只要胎动有规律，有节奏，变化不大，就可以证明胎儿发育正常，胎动正常，说明胎盘功能良好，而且输送到胎儿的氧气充足，胎儿生长良好。
一般选择在每天的早中晚三餐后的一个小时里观察宝宝的胎动，正常的胎动次数要每小时3～5次以上，但是5分钟内连续胎动的算一次胎动，大于或等于每小时3—5次，或者12小时大于30次胎动，低于10次胎动就表示宝宝有困难或者危险。
数胎动的时候，除了类似震颤等连续性的胎动算作一次，其他任何的胎动都应该记为一次胎动，并不是像很多地方所说的，5分钟以内都算动一次。正常的胎动，两个小时应该大于10次。
数胎动的时候，除了类似震颤等连续性的胎动算作一次，任何的胎动都应该记为一次胎动，正常的胎动，两个小时应该大于10次，如果两个小时胎动达不到10次或者跟平时相比，减少大于50%，都提示胎宝宝有缺氧的可能。
一次连续的胎儿活动算是一次胎动。胎动主要是指胎儿在宫腔内活动时撞击女性子宫壁引起的腹部波动。如果胎动只是间断的，那么可以算为几次胎动，如果胎动是连续不断地则算为一次胎动。正常1小时胎动的次数是3次或是5次，12小时胎动的次数一般大于30次。
