乳糖不耐者适不适合喝羊奶的，有些人的体内严重缺乏要乳糖酶，因而使摄入人体内的羊奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用，而是直接进入大肠，使肠腔渗透压升高，使大肠粘膜吸入大量水分，此外，乳糖在肠内经细菌发酵可产生乳酸，使肠道PH值下降到6以下，从而刺激大肠，造成腹胀、腹痛、排气和腹泻等症状。
如果身体虚寒，像这类人群不太适合饮用蒲公英。低血压病者不适合饮用蒲公英，脾胃虚寒患者不能单独喝蒲公英，蒲公英有可能加重脾胃的虚寒。阴寒者不宜食用蒲公英。最后就是如果对蒲公英过敏，肯定是不能应用的。
如果身体虚寒，像这类人群不太适合饮用蒲公英。低血压病者不适合饮用蒲公英，脾胃虚寒患者不能单独喝蒲公英，蒲公英有可能加重脾胃的虚寒。阴寒者不宜食用蒲公英。最后就是如果对蒲公英过敏，肯定是不能应用的。
并没有医学证明可以证明羊奶能降低血糖。但是糖尿病患者是可以适量饮用羊奶增加营养的，但是羊奶是全脂奶，所以也不是血糖高的病人过多食用。糖尿病病人的饮食应该是平衡膳食，就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类，肉，蛋，奶，蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。
适量的喝一些羊奶可以迅速补充身体的体力，补充身体所需要的多种营养。而且羊奶的结构非常有利于人体吸收，很少会出现胃肠刺激症，适量的喝一些羊奶，还可以增强人体的抗病能力，并且可以促进身体内脂肪的代谢，起到减肥的功效。
糖尿病人可以喝羊奶粉。
但应选择适量、尽量不添加蔗糖的低脂羊奶粉。奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪和微量元素，不含引起过敏的异构化蛋白质，适合牛奶过敏的糖尿病人。同时奶粉中脂肪含量少于牛奶，容易吸收，不饱和脂肪酸含量高于牛奶。适量无糖奶粉可以补充身体所需的蛋白质、脂肪、微量元素。糖尿病是一种由于胰岛素绝对或相对分泌不足，导致碳水化合物、脂肪及蛋白质代谢紊乱，血糖过高的疾病，糖尿病人不适合喝添加蔗糖的奶粉。糖尿病人合理控制摄入的总能量，限制脂肪和胆固醇，适量摄入蛋白质，充分补充维生素等，对纠正代谢紊乱，延缓并发症发生，提高生活质量应起到一定的辅助作用。
