患者出现膝盖内侧疼痛的情况，建议前往医院的骨科进行就诊，明确病因后对症治疗。
因为引发膝关节内侧疼痛的原因，可能是因为外伤以后导致周围软组织肿胀、渗出，会引起疼痛。或者是生活中活动量增大，导致膝关节周围肌腱韧带长期处于紧张状态，引起的疼痛现像。也可能是关节退变引起了骨性关节炎所导致的。医生会进行膝关节部位的磁共振检查，主要是看什么原因引起的膝盖内侧疼痛，根据具体病因进行对应治疗。
在膝盖疼痛期间，多注意膝盖保暖，避免受凉，避免过度受力的活动，以免导致疼痛症状的加重，或者在医生的指导下，可以临时使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片，来缓解膝盖内侧疼痛的症状。
一般情况下，膝盖内侧是血海穴。具体情况分析如下：
中医认为，血海穴是脾经生血之处。对于血热所致的疮疡，血稠引起的皮肤瘙痒有清血利湿、祛风清热、舒筋活血的作用。对于骨性关节炎、风寒引起的荨麻疹、风寒引起的关节炎、风寒引起的风湿性关节炎，可以通过按摩和拍穴法来治疗。老年退化性关节炎引起的疼痛可以配合穴位拔罐。
应该是鹅足滑囊炎引起的。主要和最近劳累、受凉及活动过多等有关系。可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，还可以给于局部封闭治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累，避免久站、久蹲等增加膝关节负荷的运动，给局部微波治疗等。
韧带损伤了，局部的地方会有疼痛，尤其是屈伸活动关节的时候，还有就是局部的地方会伴随肿胀现象，平时注意休息，避免长时间站立，不要走路过多，避免进行剧烈运动，注意膝关节的保暖，避免膝关节受凉，可以循序渐进地进行慢跑等运动。
左膝盖内侧弯曲疼但不红不肿可能是膝关节内侧半月板损伤、膝关节内侧胫股关节软骨损伤等因素导致的。
出现左膝盖内侧弯曲疼但不红不肿的情况，主要有两个原因：1、膝关节内侧半月板损伤，膝关节在负重扭转时，会导致内侧半月板的损伤。通常检查结果显示麦氏试验阳性。2、膝关节内侧胫股关节软骨损伤，可能是膝关节在弯曲运动时会受到摩擦，从而引起内侧关节间隙的疼痛。
局部软组织损伤、半月板损伤、鹅足滑囊炎等疾病都会导致左膝盖内侧疼痛。具体的治疗方法要根据不同的病因来确定，建议及时就医。
1、局部软组织损伤：左膝盖内侧受到直接外力打击，引起局部软组织损伤，导致左膝盖内侧疼痛、局部肿胀不适。24小时内可先冷敷，24小时后再进行热敷，促进局部血液循环，消肿。严格遵照医嘱服用双氯芬酸钠肠溶胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
2、半月板损伤：长期跑步、打篮球、踢足球等运动导致膝盖受到突然剧烈旋转外力所致。主要表现为膝盖疼痛、活动障碍、功能障碍等，所以按压左膝盖内侧会有疼痛的症状。半月板成形术、半月板缝合术、半月板置换术都是需要及时治疗的；
3、鹅足滑囊炎：可能是由于长期受到挤压、摩擦、损伤，导致滑囊壁充血、水肿、渗出、增生、肥厚等。患者的主要症状是左膝盖或右膝盖内侧局部肿胀，按压时疼痛加剧，屈膝时疼痛加剧。可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片、滑液囊切除术来缓解疼痛。
