产后两个月可不可以跑步需要根据具体时间来确定。
如果是做了手术，那么在两个多月的时间内，不能进行跑步。顺产的话，一般在两个月内的子宫处于复原期，可以慢慢来，先从小到大，尽量避免过度锻炼。平时可以多散步、做瑜伽、游泳等。要想减轻体重，可以通过多喝一些温开水来清除体内的废物，饮食上要注意饮食，避免肉类、油腻的食物，或者多餐，定时定量的饮食，这样就能达到减轻体重的目的。
要考虑小的出血点，紫癜这一类的可能性，有局部压力作用，外伤，毛细血管破裂或者是血液等其他方面原因有可能导致。还有过敏性皮肤反应，多见于环境潮湿，蚊虫刺激或者螨虫叮咬，大部分伴发瘙痒感觉，并且用手轻轻平压一下能够褪色。然后就是血管瘤，蜘蛛痣这一类血管畸形改变的可能性。
术后出现的麻木是考虑是否因为麻醉药物没有完全消退是有关系的，再就是需要考虑是否因为长期卧床一个姿势压迫导致的以及考虑是否因为受凉导致的，先观察是否麻醉药物没有消退导致的，是可以局部热敷以及可以进行局部按摩观察是否改善的，如是不改善建议再考虑进行检查相应的药物治疗。
产后2个月肩部疼痛严重常见有如下原因：
1.肩部不注意保暖遇冷，可导致肩关节神经急性水肿从而引起剧烈疼痛，多发于夜间睡眠时并让患者疼痛惊醒，通常用止痛药物治疗效果不佳，做热敷疗效更佳。
2.肩关节的过度劳损还会造成肩膀疼痛的病症，这是因为长时间的抱着宝宝会使三角肌不断地处于紧张状态，出现肌肉痉挛和僵硬的情况，最后会造成肩膀的疼痛。
通常情况下，剖腹产后两个月同房怀孕的可能性较小。具体情况分析如下：
剖腹产是经腹切开子宫取出胎儿的手术，由于做了剖腹产的患者两个月身体并未恢复完全，子宫内膜还处于受损的症状，此时同房怀孕的可能性较小。
建议做了剖腹产的患者应减少同房的次数，应勤换贴身内衣裤，注意保持私处的清洁、干燥，作息规律，多喝热水，可以多食用高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
一般情况下，流产后两个月没来月经不正常，可能是子宫内膜受伤或者身体虚弱导致的，具体分析如下：
人流后一个月来例假，如果女性在人流后两个月还没有来例假，可能是因为手术时对子宫内膜造成了伤害。首先要注意自己的身体状况，出现腹部疼痛，腰酸，头晕，脸色惨白等情况，要到医院做B超，以明确原因。没有明显的疾病可能是因为身体虚弱导致的，需要多食用有营养的食品来改善。
