可以吃甜瓜的,哺乳期的妈妈饮食应该营养全面,一定要不偏食,不挑食,粗粮、细粮、荤、素、瓜、果,都要吃,都可以吃,这样才能提高乳汁质量,对婴儿生长发育有利,但是需要注意的是食物的烹调方法。
哺乳期积乳囊肿可以穿刺抽取乳汁,要一次性抽尽,囊肿缩小,残留囊腔再加压包扎,如囊腔内液体较多,可抽取多次。也可以理疗。养成正确的喂奶方式,尽量吸尽乳汁,避免发生乳腺炎。
哺乳期应少吃料酒。料酒主要用于烹饪,具有去腥、提鲜的作用,属于调味品。料酒中含有人体必需的8种氨基酸,例如:异亮氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸等。因此在烹调过程中加入料酒可以补充营养,提升菜品的口感。
哺乳期是可以吃雪糕的,但是不能吃的太多。因为雪糕属于寒凉的食品,吃了之后会刺激肠胃,引起胃胀,或者引起腹泻的现象。特别是哺乳期宝妈有脾胃虚弱,本身就有消化不良的症状,吃雪糕之后会加重症状。
一方面是分娩之后长期卧床休息,很少活动、肠蠕动减慢,同时怀孕时腹壁扩张,产后腹壁松弛无力、腹压降低。这都会使肠内容物易停滞在肠腔里,难以排出。另一方面更主要的是产后饮食欠得当,过多地进食精细食物,不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物,有些人还饮水少。