失眠者长期吃安眠药会形成依赖或者成瘾，同时还会对安眠药产生耐药性，也会影响反应能力和记忆力，出现宿醉现象，导致呼吸抑制，也会引起睡眠异常，影响性功能，更严重的是引发精神异常及抑郁。
大多数的失眠和焦虑，往往不需要特别的药物治疗就能好转，在失眠障碍中，每天早晨在同一时间起床，即使是在周末；睡前避免喝酒、吃过量的食物和咖啡因；改变睡眠环境，让睡眠舒适。
长期失眠吃安眠药容易上瘾，导致身体对安眠药形成依赖性，以后服用其他帮助睡眠的药物效果就不好了，也容易导致胃肠道疾病的出现。疗失眠，安眠药是不能长时间频繁使用的，只能临时使用。睡眠的质量改善以后，就应该把安眠药停了，改为服用其他方面的药物帮助睡眠。
彻夜失眠的原因如下：
1、不良生活习惯：患者不能按时作息、劳累过度、熬夜，饮用咖啡、浓茶等兴奋饮料，以及烟酒刺激等。
2、情绪性疾病：焦虑、抑郁等，均可以影响睡眠质量。
3、精神性疾病：早期精神分裂症也可以造成睡眠质量差、彻夜失眠的现象。
3、脑部疾病：脑部缺血、缺氧、中风等。
4、全身性疾病：严重贫血、心血管疾病、肝肾功能损害、恶性病早期的远隔效应等。
彻夜失眠应该在睡觉的时候不要有紧张的情绪、放松身心、听轻缓的音乐或者单调的嗡嗡声。还要改善睡眠质量、增加有效睡眠时间、提高生活质量、减少或者消除和失眠有关的疾病。
安眠药不考虑长期口服。长期服用，会导致药物的依赖性及停药反跳现象。针对有睡眠障碍，可配合进行睡眠的行为控制，如白天尽量不要午睡，早晨定时起床，睡前适当进食也可以帮助入睡。
