可以去医院确定乳房的性质，作出准确地诊断，必须了解病史，细致认真的体格检查，借助有关的辅助检查是对乳房肿块的性质作出正确判断的关键。平时多注意饮食习惯和生活习惯。
左侧乳房下方以左肺下叶和心脏为主。
胃、胰腺、脾脏、小肠、大肠等是人体主要器官。如果左侧乳房下方的位置有痛感，要看有没有以上的组织脏器损伤。根据病灶位置的差异，其临床表现也会有一定的差异。出现胸闷气短咳嗽咳痰的可能是胸腔器官的疾病，建议到呼吸内科、心内科就诊。出现腹部疼痛、恶心、呕吐、腹胀、黄疸等症状时，应及时到消化内科就医。
乳房内光滑质韧的球形肿块的诊断如下：
乳汁中平滑质韧的球状肿瘤为乳腺纤维性肿瘤，其发育速度较慢，为球状或蛋状，其外观平滑、坚硬、边缘清晰，摸上去有明显的滑动性。多发生在20~25岁的年轻女性身上，多为单发性，发育迟缓，没有明显的临床表现，往往在乳腺中偶然出现一个圆形的肿瘤。主要发生在乳腺上象限。多数肿瘤呈圆形，边缘平滑，与周边的结节清晰，没有明显的运动，没有明显的粘附。乳腺结核还可以是平滑质韧的圆形肿物，多见于中年女性，以乳腺肿块为主，发病过程较慢，初期多为单个结节，后期多为几个小肿块，不会有显著的痛感，但随着肿物的柔软，会出现冷性脓肿。35周岁以后，尤其是在更年期以后，有乳头肿大，有可能是乳癌。
一般来说，导致右侧乳房下方肋骨疼痛的原因如下:
1.外伤后造成的肋骨挫裂伤或骨折，可采取卧床休息，静养3个月，骨折可完全恢复。对于多发性肋骨折并伴有反常呼吸的患者，需要进行开胸手术内固定治疗。
2.乳房恶性肿瘤所造成的胸骨淋巴结侵犯，需要进行乳腺癌根治加淋巴结清扫，来改善患者的疼痛症状。
建议患者注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，加快身体的恢复。
乳房下方有肿块该去医院的妇外科门诊看医生通过望闻问切辨证论治后开方治疗，触及会痛而且能移动多数是良性肿块。先保持良好的心态，否则有可能不利于病情发展，然后去附尽量避免吃生冷辛辣刺激油腻的食物，适量多吃应季水果蔬菜。
有乳腺增生的可能性是比较大的，到医院做一个乳腺彩超或者是乳腺钼靶的检查，确诊后再对症的治疗。平时精神压力不要过大，多注意休息，不要熬夜。养成一个良好的生活习惯，不要带过紧的胸罩，要少吃含雌激素高的食物。
