糖尿病患者可以吃馒头,馒头中的糖和大米等重量的糖基本相似。馒头中主要的糖为淀粉,属于多糖,升糖速度比较慢,相对来说血糖相对稳定,只要控制好量,是一个不错的主食。
糖尿病人不能吃柿饼。糖尿病患者选择水果的依据,主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量,以及各种不同水果的血糖指数而定。可以吃一些青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝等。
糖尿病患者早期容易出现的症状有:
1、尿液异常:当发现尿液中泡沫较多且难以消散时;粘粘的,蚂蚁舔尿的时候,要去医院查血糖。
2、生活习惯的改变:当无明显原因出现口渴、多饮、多食、多尿伴有体重减轻,或口中有甜味时,应检测血糖。
3、伤口愈合慢:因为血糖高会影响伤口愈合,所以当皮肤出现损伤,伤口不易愈合时,就要检测血糖。
4、原因不明的倦怠:原因不明的倦怠、疲劳,即使休息时,身体也感到疲劳。
5、视物模糊:无原因时眼睛出现视物模糊等异常现象。
6、手指麻木发冷:手指对称性麻木无明显原因时,可查血糖,因为糖尿病可导致周围神经病变和周围血管病变。
老人得糖尿病的原因如下:
1、各器官衰退:人随着年龄的增长,体内各器官的功能都会衰退,胰岛功能也不例外。如果胰岛功能下降,就容易导致血糖升高,从而发展成糖尿病,需要积极参加体育锻炼来延缓衰老。
2、药物因素:老年人身体素质差,容易患慢性病,如果患有多种慢性疾病,长期用药会影响人体的正常代谢,诱发糖尿病。
3、不良饮食习惯:很多老年朋友喜欢吃肉类、重口味食物和甜食,因此摄入更多糖水化合物。因此增加胰岛负担,诱发糖尿病,应注意饮食清淡。
糖尿病后期症状,主要表现为各个器官和系统的并发症症状,常见的有:糖尿病性视网膜病变、白内障、黄斑水肿、青光眼等眼部并发症,引起视力下降、视物模糊,严重者会引起失明。糖尿病性肾病,可以引起浮肿、继发性血压升高、贫血、乏力,最后引起尿毒症。
糖尿病老人不能吃柿子。
柿子含有糖分,大部分是简单的二糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖都是这样的),所以吃后容易吸收,提高血糖。糖尿病患者,尤其是血糖控制不好的人,损失更大。柚子含有生理活性物质——葡萄糖,可以降低血液粘度,减少血栓形成。因此,脑血管疾病(如脑血栓、中风等)也有很好的预防作用,老年人可以吃柚子。