通草是一种中药，是没有什么副作用的。通草具有通气下乳的作用，但经常用通草下奶，可能会产生依赖性。如果奶水不足的话，可以多喝鲫鱼汤，多吃猪脚等有利于产奶的食物，也可以请催乳师手法按摩是可以用通草熬鲫鱼汤来喝下奶的。
穿山甲的药用价值是，具有活血散结，通经下乳，消肿排脓，有疏风通络的作用。对用来治疗血滞经，闭产后乳汁不下，风湿痹痛，中风偏瘫以及各种常见疮疡肿毒等症。穿山甲对于致死量的氰化钾有一定的抑制作用，对于氰化钾引起的组织缺氧有较好的保护作用，并且能够帮助提高人的减压以及常压下的缺氧的耐受能力。
穿山甲的药用价值是，具有活血散结，通经下乳，消肿排脓，有疏风通络的作用。对用来治疗血滞经，闭产后乳汁不下，风湿痹痛，中风偏瘫以及各种常见疮疡肿毒等症。穿山甲对于致死量的氰化钾有一定的抑制作用，对于氰化钾引起的组织缺氧有较好的保护作用，并且能够帮助提高人的减压以及常压下的缺氧的耐受能力。
通草有通气上达而行乳汁的作用，催乳效果很好，喝完以后很快就会涨奶，再配合按摩和多吸吮，慢慢地奶量就会多起来。通草虽微寒，但药力较缓，不甚伤阳；能通利，不甚伤阴，产妇喝这个汤无须过分担心。
通草有通气上达而行乳汁的作用，催乳效果很好，喝完以后很快就会涨奶，再配合按摩和多吸吮，慢慢地奶量就会多起来。通草虽微寒，但药力较缓，不甚伤阳；能通利，不甚伤阴，产妇喝这个汤无须过分担心。
猪蹄通草下奶汤的做法是把猪蹄洗净，从中间劈开成两块，姜洗净切片，备好生花生仁、通草，取一个锅把劈开的猪蹄放进去，加自来水淹住猪蹄，开火烧沸，关火。待一小会捞出控水，把锅里用过的沸水晾凉后倒掉，把过水的猪蹄放入锅里，加自来水淹过猪蹄，放入备好的花生米、通草、姜片开大火煮沸。
