感冒又称为急性上呼吸道感染，在初期应该应用解热镇痛药，适合使感冒的症状明显减轻，可以应用中药中的维C银翘片可以很好的协助抗病毒，感冒很多患者汗比较少，可以通过多饮温水，避风寒，发汗的方式是感冒好转。
感冒虽然是一种极小的疾病，对人的身体造成不了多大的伤害，但是感冒并不是单一的，也分为多种类型，临床实践证明，如果用药选用不当，也可延误病情。中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和时行感冒(流行性感冒)四种类型。根据辨证施治的原则，不同类型的感冒应选用不同的药物治疗。
感冒一般是在机体抵抗力下降，着凉引起的，经常感冒对身体有危害，不是机体在排毒，感冒后可以出现头疼，发烧，流鼻涕打喷嚏，鼻塞，全身肌肉酸痛，有的会出现恶心呕吐，开始一般是病毒性感染，以后可能有细菌性感染，出现咳黄痰，流脓鼻涕，查血常规会出现中性粒细胞增多，白细胞增高，需要及时用抗病毒的药物，消炎药，止咳化痰的药物治疗。
感冒的时候不可以游泳，人的机体在感冒的情况下，免疫力是比较低的，因为此时人体的免疫系统正在进行排异，容易被病毒和细菌侵入，游泳接触到冷水或者游泳完毕后，身体产生乏力，劳累，这更容易导致感冒症状加重。
感冒的时候跑步不好，跑步会加重心肌炎的表现。其次如果导致肝损害，跑步也会加重肝损害。在感冒期间，当不知道自己有哪些并发症，最好注意休息并且补充足饮水。跑步应当在感冒完全痊愈之后再进行。
