福施福孕妇营养素软胶囊是专为新婚夫妇和准妈妈在孕前、孕期及哺乳期提供维生素、矿物质、微量元素和叶酸的营养素软胶囊。确保孕妇及胎儿营养充足，有效降低畸形儿的出生率，看怀孕的时间需不需要再额外服用这种保健品。如果妊娠反应比较明显，可以适当服用一些维生素B6改善。
妊娠后期不能手淫。妊娠后期，胎儿先露降低，子宫肌敏感度增高，会有不正常的宫缩痛，如果经常手淫，就会导致子宫敏感，加重腹部疼痛，导致早产。
此外，孕妇自身免疫力较差，阴道内菌群失调也会引起阴道炎症，这时候自慰很有可能会导致细菌上行感染，导致胎膜早破，胎儿宫腔感染。因此在怀孕后期要注意控制自己的性欲，可以通过其它方式来获得性满足。
在孕晚期吸氧，可以改善孕妇不适的症状，另外也可以改善宝宝宫内的情况。可以在34周之后开始吸氧，每周吸1-2次就可以。如果有特殊情况提前住院，是每天可以吸一次氧的，吸氧的时间一般在半个小时左右。
孕晚期每天走10000步是可以的。
孕期适当的锻炼是有助于增强体质以及提高孕妇的免疫力，但是也需要根据孕妇自身的能力来进行锻炼。如果说在孕期行走10000步之后，感到非常疲劳，那么极有可能会造成早产，或者是长时间的行走导致腰背酸痛。所以女性在孕期进行运动还是要量力而行，适量的运动是有助于生产，并且有助于产后恢复。
孕晚期需要服用钙片用来补充营养。
女性在怀孕后，由于有了胎儿，所需要的营养比较大。需要通过大量食物和适量的药物进行补充。若是怀孕的女性有腿部抽筋的现象可能是怀孕的女性缺乏钙的症状，需要进行补充钙元素。或者在怀孕后五个月开始补充钙片。通常情况下从胎儿发育开始补充到三十六周左右即可，但是三十六周后还会出现腿部抽筋的症状，可以继续补充钙片，同时在饮食中多补充蛋白质，可以通过食疗来进行补充，更加安全，有利于孕妇和胎儿。
通常来说，福施福DHA孕妇不可以吃，具体分析如下：
福施福DHA是一种含有多种维生素、矿物质和微量元素的保健品。但是不能在怀孕期间服用，因为其中还含有其他成分，需要提醒的是，胎儿和孕妇所需的营养素，在日常生活中尽量多吃一些来补充比较好。多食用新鲜的蔬菜和高蛋白质的食品，例如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类等。
