女性朋友要是想要避免妇科病，就需要做到以下几点，日常生活中保持单一的性伴侣，而且双方性生活都要讲究卫生，运动是要用避孕套进行正常的安全措施，避免细菌的交叉而引起感染，一定要做好下体的清洁的工作，保持适当的性生活频率，经常洗澡，勤换内衣裤，饮食上注意饮食要以清淡的饮食为主，对于辛辣刺激的食物要知道忌口。
妇科方面的病之所以持续得不到有效的治疗，除了与治疗方法不当以外，还有就是诱发因素的存在，如果有性生活也是需要注意检查一下男性，有没有泌尿系统方面的疾病，尤其是包皮过长的问题。
如果只是外阴瘙痒，可能是外阴炎，可以去医院妇科让医生用肉眼观察具体瘙痒的皮肤形态，粗略判断，如果是阴道瘙痒，可能是阴道炎，也有必要去妇科检查白带常规。通过白带常规检查的结果，已经清楚哪些阴道炎是特异性的。外阴炎可选用软膏治疗，阴道炎可选用阴道栓剂和妇科洗液配合治疗。
妇科病有多种，如慢性盆腔炎、慢性宫颈炎、阴道炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，病因比较复杂，子宫内膜异位症，要去做正规的妇科检查，如果患有慢性盆腔炎，可以采用中草药治疗。
对妇科炎症可能有一定的预防或是缓解效果。但是如果有严重的妇科炎症应该及时的到正规三甲医院进行检查后，在医生的指导下选择药物治疗，这样才可以起到好的治疗效果，需要注意好个人卫生，遵医嘱用药，在治疗期间避免吃刺激的食物，平时应该多摄入新鲜的蔬菜及瓜果。
