月经不调通常可以灸子宫穴、三阴交、涌泉穴等穴位。
如果存在月经不调的情况，如月经来潮延迟、量少等，或经常出现头晕、面色苍白、神疲乏力等情况，可以灸子宫穴、三阴交、涌泉穴等穴位。子宫穴位于下腹，在肚脐下四寸处；三阴交位于小腿内侧，足内踝上三寸；涌泉穴在足底，是蜷足时足前凹的位置。此外，女性要注意休息，保持良好心态，不要熬夜。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
治疗月经痛的穴位，三阴交穴：穴位位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。太冲穴：穴位位置：脚大趾与第二趾之间。子宫穴：穴位位置：子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸）正中。血海穴：穴位位置：屈膝，在大腿内侧，按压血海穴能够缓解月经期的小腹疼痛。
月经在可以泡脚，建议用温水浸泡双脚，促进体内血液循环，改善体寒体质，让经血通畅地排出体外，并且可以减轻痛经症状，有益健康。同时也要避免熬夜和精神紧张等不良习惯，以免影响健康。
此外，患者经期应该注意休息，不剧烈活动，多用温水，食用新鲜的水果和蔬菜，平衡营养饮食，充足的睡眠，保持心情愉悦、不坐浴、严禁性生活等。
通常情况下，吃药物可以让月经多。具体分析如下：
正常一次月经量为30-80毫升，如果月经量明显减少或行经时间不足两天，就是月经过少型月经不调。这时可补充雌孕激素，口服安宫黄体酮、乙烯雌酚、炔诺酮等，可增加月经量。也可服用中药进行调理，如果经少色淡或点滴即净并伴小腹疼痛、头昏眼花、面色萎黄，可服用当归丸、当归红枣颗粒、妇康宝口服液或四物合剂；如果月经量少伴腰膝酸软、足跟痛、头晕耳鸣，可服用乌鸡白凤丸和六味地黄丸；如果经来量少、色紫黑有块而且小腹胀痛，可服用七制香附丸、益母草膏、鸡血藤膏、妇科金丹等。
月经不调多表现为月经周期、经期、经量的异常，多与饮食不当，工作学习压力等因素有关系的。如果想要通过按压穴位调理月经，可以取三阴交、足三里、气海、肾俞、脾俞、天枢、内关等穴位，同时配合中药调理。
