一般情况下，吃以下食物或药物可以持久不射：
在日常生活中，可以多食用牛犊、牛犊、牛犊、韭菜、洋葱等具有雄性激素的食物可以持久不射。还可以可以口服增强阳痿的药物，例如必利劲、万艾可、金戈等，这些药能促进阴茎血液循环，增强男性的自信，使其持久不射。不过这种药也有一些不良反应，建议遵医嘱服用，而且不宜长时间服用。
进行食疗，饮食中可以多吃海鲜、大蒜，全麦面包这些食品很常见，而这几种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。这些男性健康不可或缺的饮食元素，有侧重有选择的针对自己的身体来食用效果会更好。
如果同房超过10分钟，射精是很正常的，不需要故意延长性生活和射精的时间。
如果过分干涉这个原则，会在一定程度上影响到男人的身体和心理。如果在同房期间没有得到满足，可以服用药物来延长。比如用盐酸利多卡因凝胶敷在阴茎上，可以减少对阴茎的敏感性，延长阴茎的寿命。患者亦可以在同房一小时内服用盐酸帕洛西汀片。但是需要在医生的指导下进行服用。
男性不持久是典型的早泄症状，而白云山盐酸达泊西汀片是临床用于治疗早泄的一线药物，因此是可以服用该药来改善的。
白云山盐酸达泊西汀片是白云山制药总厂研制的治疗男性早泄的临床处方药，该药能够提高人体中枢神经对射精的控制力，从而达到延长性生活时间、改善早泄的目的。该药的购买和服用需在专业医生的指导下进行，建议在性生活前1-3小时用一满杯水送服，药效可持续2-3小时，可达到较优的射精控制力，延长性生活时间，使男性更为持久。
需注意的是，由于药物每日服用频次有所限制，因此建议患者服用前查看药物说明，规范用药效果较优。
注射肝炎疫苗一般可以维持2年左右。
如果注射乙肝疫苗的话，乙肝疫苗大概能维持12年左右。不过因为每个人的体质都不一样，所以时间上可能会有一些偏差。建议定期复查乙肝两对半，平时多休息，避免过度劳累。另外要保证充足的睡眠，增强抵抗力，避免吃辛辣油腻生冷刺激性食物，避免烟酒，一旦患上肝炎后要积极配合医生服用药物治疗。
问题分析：这个可以考虑早泄，有包皮可以考虑包皮手术，局部用药。
指导建议：建议局部应用利多卡因凝胶治疗，多注意休息，加强营养。
