多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，多吃动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等，多喝水，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅，也有助于减少口疮发作。口腔溃疡可能是局部创伤、精神紧张、维生素或微量元素缺乏。
小孩子嘴里长了溃疡中药治疗效果比较好，嘴里溃疡又叫口腔溃疡，俗称口疮，是一种常见的发生于口腔黏膜，溃疡性损伤病症。常有口臭、慢性咽炎、便秘、淋巴结肿大等并发症。一年四季均可发病。
孕妇长溃疡可以多用淡盐水进行漱口，淡盐水对孕妇的身体以及胎儿没有任何的伤害，而且还能起到杀菌，消炎的作用，溃疡有一定的自愈性，一周左右就好，孕妇如果是因为身体缺乏微量元素导致的口腔溃疡，可以多食用绿色食品，千万不要挑食。
口腔溃疡反反复复发作的时候，患者可以遵照医生的指导在口腔当中稍微喷一点西瓜霜喷剂，西瓜霜能够为口腔消炎灭菌，有效止痛。与此同时，口腔溃疡患者也可以喝点绿豆汤，以此清热下火。
嘴巴容易起溃疡可以多吃新鲜水果蔬菜，或者水果汁，蔬菜汁等。例如苹果，梨，橙子，西瓜等。并且可以多吃蛋类，奶制品，豆制品等，补充维生素及微量元素。严重者可以直接补充维生素，也可以使用免疫制剂。并且保证充足睡眠，调节心态，保持良好的口腔卫生，避免溃疡重复发作。
