可以求助专业机构，心理医生、精神科医生，进行心理调整，如认知行为调整或体育锻炼，注意力转移等方法可以对轻度心理障碍进行调整，出现严重心理障碍时，需到专业机构请专业医生进行诊断、治疗。
心理性勃起障碍需要放松心态享受生活，多做几次就会成功，但如果长时间出现阳痿，那么心理压力就会越来越大，更加需要夫妻进行沟通，爱人的理解，可以帮助辅助性生活，不用过于紧张。
心理性的勃起障碍，一定要积极的调整心态，克服心理因素，这是最主要的，要学会自身缓解。心理性因素导致的勃起功能障碍，其实男性的勃起功能，是正常的，并没有什么器质性的病变，在心理因素的干扰下，会引起一个勃起的功能障碍。
心理障碍的治疗方法有药物治疗和心理治疗，常用的方法有自我暗示治疗，不断地提醒自己正能量的理念，及时的提醒自己转移注意力，让注意力远离引起痛苦的焦点。极参加集体活动，进行规律的运动。
注意力不集中，小动作频繁，情绪波动大，自我控制能力差。身体某些部分经常出现不自主的、无目的的、重复的快速肌肉痉挛现象，而在性格上则表现为紧张、胆怯、自卑。对某些事物或情景产生惧怕和逃离的心情，如怕打雷闪电，极度紧张，抱头乱窜。
采用睡眠限制疗法。治疗失眠的同时，一定要增加自己战胜失眠的信心，不要认为失眠太难治，不要认为失眠很痛苦，很害怕，同时可以采用睡眠限制疗法，就是按时上床，按时睡觉逐渐养成习惯。
