每天睡前能泡热水脚一般还是要考虑药物的治疗。可以考虑使用药物进行治疗，是可以起到助眠的作用，同时，要注意养成良好的生活作息习惯，建立健康的生物钟，每天坚持运动。
60多岁换了心脏瓣膜，恢复期大约需要3月-6个月的时间，术后3个月内是恢复手术创伤、稳定各系统和器官功能的重要阶段，期间应充分休息，避免感冒，生活要有规律，不宜过度疲劳和过度兴奋。
痔疮分为内痔，外痔和混合痔，痔疮的分类和病情程度不同，所以对应的治疗方法也不同，早期可采取保守治疗，严重必须手术的可以采取传统手术、激光手术、微创手术等。同时一定要避免过于急躁的情况，多喝水多吃菜，保持大便的通畅。
一般情况下，30多岁发生脑梗死临床上不多见，具体分析如下：
脑梗死是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生对应的神经功能缺失表现。脑梗死一般多见于五十岁以上的中老年人，多数是由于高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等原因引起。年轻人如果发生脑梗，大多数考虑是血管畸形引起。
患者要控制好血糖、血压、血脂；注意休息，适当锻炼，养成良好的生活作息习惯；注意饮食，多吃绿色蔬菜，忌辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。
中医治疗中度失眠的方法有以下几种：
1.喝牛奶治疗，牛奶中含有一种物质，会让人感到疲劳。经常失眠的人，睡前喝一杯热牛奶，往往能很快入睡。
2.眨眼入睡，中医认为可以选择眨眼入睡的方法。晚上熄灯后，仰卧，盯着天花板，尽量往后看，开始反复开合眼皮，直到感到疲倦和疲惫，形成假眼肌肉疲劳的状态。眼睛会自然闭上，安然入睡。
3.生姜醋水泡脚，每晚睡觉前，直接把三大片生姜放入到小盆，煮沸后加醋1勺，等到水温之后直接浸泡双脚，连续泡半个月之后，可有效缓解失眠的症状。
一般出现老年痴呆的现象是不会造成遗传的，此期间不用担心，如果感觉自己的精神状况不好，很有可能是没有休息好，有可能是其原因，此期间可以到医院做个详细的检查，根据医生的指导进行治疗，这样才可以帮助改善病情状况。
