臂式血压计更好。腕式血压计由于离心脏较远，受血管的因素影响很大。比如动脉粥样硬化严重的患者，腕式血压计与上臂式血压计测得的血压数值差距较大。而臂式血压计离心脏较近，受血管因素的影响较少。测量血压时应休息十分钟，以消除劳累，情绪兴奋的因素的影响。使血压计与心脏同高，袖带固定后，以能伸进两指的松紧度为宜。
高血压病人要自己量血压，不知道该怎么做，最好去附近的大医院或者是去当地的大医院做个血压测试，或者购买一些正规的电子血压仪，尤其是上臂血压仪，使用起来比较方便。
有些人会觉得血压不够精确，但实际上，在不定时的时候，可以检测到脉搏状态，这对总体的血压走势很有帮助；在重新就医时，若能得到有关的血压资料，则有助于医师制定降压计划。同时，也要加强对慢性病病人的自我控制的训练。有些病人，比如身体虚弱的老人，是不可能的，所以，病人的家人应该参加一项自控的家庭活动，病人的家人可以帮忙量一下，或者接受。
通常情况下，腕式血压计用于测定桡动脉，而常规的上臂式血压计用于测定肱动脉。
由于肱动脉靠近心脏，且肱动脉比较粗，所以其测得的血压和实际的血压比较相近。但桡动脉与心脏之间的间隔比较长，而且由于血管的原因，会导致桡动脉的血压比实际的血压有很大的差异。现在常用的方法是使用上臂式血沉，并使用这样的标定电子血压仪。
上臂式血压计和手腕式血压计相比较，上臂式血压计测量血压更准确，上臂式血压计有电子血压计和普通血压计，手腕式血压计只有电子血压计。手腕式血压计离心脏位置比较远，测量的血压会比较高，上臂式血压计采用电子血压计和普通血压计测量，离心脏位置比较近，测量出来的血压数值比较准确。
一般情况下，臂式血压计相对而言会更好一些，具体内容如下：
腕式血压计是佩戴在手腕上来检测血压的工具，通常离心脏较远，受血管因素影响较大。而臂式血压计距离心脏更近，有助于排除较多的血管因素影响，测量结果相对更准确一些。因此，臂式血压计通常会比腕式血压计好。在使用臂式血压计时，患者应注意适当地休息，以使血压恢复至正常状态，以免影响测量结果。
腕式血压计使用时在安静放松自然的环境中，采取坐位或卧位。二，暴露出手腕儿，掌心向上，手伸直，在腕横纹上一厘米处帮上腕带，腕带松紧适度，如果是卧位，按开始键，血压计自动充气，放气后可以从血压计的显示屏上读取血压数据，记录数据。如果是坐位，要使腕带与心脏平齐，按开始键，血压计自动充气，放气后，从显示屏上读取血压数值，记录数据即可。
