怀孕36周的时候出现肚子发紧和发硬，这是由于妊娠期生理性宫缩引起的。在妊娠中、晚期的时候，孕妇会出现生理性宫缩，其临床表现是下腹部紧缩感，没有明显的规律，有的时候会觉得肚子发硬，一般在活动以后出现休息后缓解。
孕妇肚子发紧可能是因为怀孕期间子宫收缩而导致的。平时要多休息，避免过于疲劳，避免剧烈的活动，还要留意胎儿的活动。如果出现腹部疼痛是比较有规律的，这可能是先兆流产的征兆。因此出现异常情况，孕妇需注意辩证分析前往医院进行检查，并且在孕期要有一个好的心态，平时要注意饮食，要注意营养，要根据医生指导定期做好产检，以便及时了解胎儿发育情况和自身健康水平
怀孕中期如果偶有肚子发紧发硬的情况，考虑是假宫缩引起。因为在中晚孕期，就有可能会出现假宫缩一般是正常现象，不用紧张。如果出现规律，腹痛半小时1次，持续10秒以上，而且疼痛明显，或者间隔时间10多分钟一次，持续时间20到30秒，考虑有先兆流产的情况，要及时去医院检查。
孕30周肚子发硬发紧不一定是要生了，需要引起重视。
怀孕30周腹部发硬、发紧的症状主要表现为在大小便后、坐下、上床的过程中或后腹部不适，这种症状迅速会消失，在半个多钟头内反复一到两次，有的时候是在进食后，腹部已经鼓起，但不伴阴道出血、流液，可能是怀孕晚期，而且会随着孕周增大会而增加；第二种是腹部僵硬，通常不能缓解，如果没有阴道出血、流液等症状，可能是早产。
孕36周肚子发紧、发硬正常，具体分析如下：
这可能是一种非规律性的生理性宫缩，属于假临产。有规律的子宫收缩，也会出现腹部发紧发硬，每5-6分钟一次，每次持续30秒，宫口开大，胎先露的下降就是正常的临产。胎头会随着产程的进行而降低，如果子宫口打开，就可以在产房进行引产。预兆临产时会有不规则的宫缩、见红、阴道分泌物增多、下腹坠胀等症状，可以自行观察，如果有规律的宫缩，就要住院待产。
预产期到了肚子发硬发紧可能是假宫缩导致的。一般情况下，如果出现见红、破水、规律性腹痛，那么可能预示着孕妇将在48小时内分娩。不过每个人的情况不同，出现宫缩后的分娩具体时间也不同。如果孕妇预产期到了出现假宫缩，是很正常的情况。孕妇需要放松心情，密切观察胎动，定期到医院做产科检查。平时注意休息，避免劳累，不要熬夜，以免影响生产。孕妇可以适当的活动有助于顺产。
