得了斑秃要尽量避免烟、酒和辛辣刺激性食物，如，辣椒，花椒，姜片，葱，大蒜等。油腻和油炸的食品也要尽量少吃为好。忌高糖和高脂肪食物，因为这样的食物含有酸性成分，不利于头发的生长。应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。最理想的方法就是使用药物治疗。
到一些正规医院治疗，都是没什么问题的。斑秃主要会引起局部头发脱落，会影响美观，首先患者可以用生姜片涂擦按摩局部皮肤，如果比较严重的情况下，也可以通过毛发移植手术，平常可以多用何首乌煲汤喝。
斑秃的治疗，第一点就是要放松，心情不要太紧张。因为这个病是鬼剃头，都会心情比较紧张，心理压力比较大。第二点，就是我们要寻找原因，比方有些人斑秃反反复复发作，除了心理因素以外，有没有免疫方面的问题？有没有遗传方面的问题？第三点，就是药物的治疗，比方外抹一些生发剂，生发的一些药物。
这一般是局部皮肤存在病菌感染或是接触过敏原导致过敏反应所致，通常要避免接触过敏原，家长可以去皮肤科检查咨询，具体的病因进行治疗处理为宜，通常是可以通过相关的外用药物治疗的，在专业医生的指导下进行为宜。
得了斑秃可以用鲜姜片涂抹斑秃处，每天数次，每次发红为止。饮食要清淡有营养，多喝水，多吃水果，补充维生素，不吃辛辣刺激性大的食物。同时保证睡眠，避免劳累。可以适当锻炼，提高抵抗力。
