一般可通过良好的生活习惯、拔火罐等方式能提高代谢，打造易瘦体质。具体内容如下：
1.良好的生活习惯：患者在日常生活中应养成清淡饮食、适当运动、规律作息等良好的生活习惯，有利于提高代谢，进而达到打造易瘦体质的目的。
2.拔火罐：拔火罐是一种常见的中医理疗方式，能够促进体内血液循环，进而提高代谢，帮助体内毒素的排出，从而达到打造易瘦体质的目的。
黑咖啡并不能够起到减肥的作用。因为黑咖啡中的脂肪含量比较高，摄入体内之后可能会导致脂肪堆积，容易形成肥胖现象，不利于身体健康。而且黑咖啡中的咖啡因含量非常丰富，吃的过多可能会刺激神经，出现头晕、头痛、失眠、多梦的现象。一般建议可以选择少吃、多运动的方式来起到减肥的作用。不但可以加速脂肪的燃烧，又可以保证身体健康。
造成身体发胖的不一定。停经具体也要看是由什么原因所造成的，如果是多囊暖巢综合征或者是分泌紊乱。平时在饮食方面尽量清淡饮食，多做运动，加强运动。在饮食习惯上也要注意避免辛辣刺激性食物，应该清淡饮食，多吃水果蔬菜，合理搭配均衡营养。平时多喝水，不要和浓茶咖啡。可以补充一些营养物质。注意保暖，避免感冒。
通常情况下，患者吃坤泰胶囊发胖的原因可能是身体恢复情况较好。具体情况分析如下：
坤泰胶囊主要功效是滋阴清热、安神除烦，没有西药激素，患者吃坤泰胶囊一般不会导致发胖，患者可能是吃了坤泰胶囊后，身体逐渐恢复，心情变好，胃口也有所增进，由于进食过多导致的发胖，因此患者吃坤泰胶囊发胖的原因可能是身体恢复情况较好。患者注意饮食，增强锻炼即可。
不会的，淀粉中碳水化合物的含量是非常多的，而且淀粉也是日常生活中所必须的营养，但是一直存在着误区，认为如果经常吃淀粉含量比较高的食物，会变胖，这是错误的。
内分泌的紊乱，垂体分泌失常，内分泌紊乱，易于引起体重突然升高，饮食不节，突然的暴饮暴食，大量的摄入食物，会引起发胖，运动量太低，每日的运动活动量不足，热量的消耗过低，体内热量堆积，产生大量的脂肪。
