在提重物的时候腰闪了，首先要做腰椎正侧位的X线片检查，看看有没有腰椎小关节脱位和横突骨折。其次腰椎小关节脱位时，应立即进行手法复位，恢复小关节的对位。最后，如果有横突骨折，可以同时治疗软组织损伤，进行腰椎制动。治疗期间患者，需要卧床休息，避免负重，可以多吃含蛋白质和钙质高的食物，对病症恢复有一定的帮助。
怀孕初期也就是指孕早期三个月内，此时期孕囊与宫壁尚不牢固，不能弯腰提重物，以免造成流产。孕早期三个月内应该多休息，避免重体力劳动和剧烈运动，避免接触有害物质及放射线，避免受凉感冒，慎用药物。
提重物流产一般在流产后一个月身体就可以恢复了，一个月以后就可以提重物的，不会对身体有影响的，暂时先观察比较合适，如果是流产后，马上干重活，那就可能会影响子宫的恢复。流产后建议至少休息两周，流产后需要服用药物比较好一些，预防各种疾病的发生，对身体是有好处的。
可以通过热敷、按摩等方式理疗。通过局部热敷、针灸、推拿、按摩等物理疗法来减轻腰部的疼痛。同时局部贴膏药也可以起到治疗腰疼的作用，如果腰部疼痛比较严重，可以服用双氯芬酸钠，也可以选择封闭治疗，具体的治疗方式取决于腰痛的原因，如果腰椎间盘突出的情况比较严重，还可以通过手术来治疗。建议及时就医进行拍片检查，最好能明确病因，再对症治疗。
提重物后腰疼可能是肌肉拉伤、腰部疾病等原因引起的。
在很多情况下，抬起东西后会感到后腰部有一些疼的症状，主要因为背负重导致的肌肉拉伤，进而引起的腰肌酸痛。腰疼也可能是腰椎的问题，比如腰肌劳损、腰间盘突出等，当负重时会出现更严重的症状，从而导致疼痛。如果是这种症状，需要马上进行静养，在急性期不宜进行推拿，24个小时以后可以进行热敷和推拿，可以减少运动，避免负重，一星期后就会痊愈。
一般来说，怀孕初期提重物可能会造成流产。
怀孕初期，胚胎发育状态不稳定，需要格外注意，不要进行重体力劳动和剧烈运动，不要接触有害物质及放射线，不要受凉感冒，使用药物时要格外谨慎。建议怀孕前3个月的孕妇服用叶酸，还要注意多休息，早睡早起，不要熬夜，多吃菠菜、苹果，橘子等新鲜蔬菜水果，多吃奶制品、豆制品、牛肉鱼肉等蛋白质含量丰富的食物，有利于宝宝健康发育。此外，还要保持心情舒畅，不要有太大的精神压力，有利于母体和胎儿的健康。
