女人是不是过了25岁就要吃维生素c和e了

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女人是不是过了25岁就要吃维生素c和e了
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仝超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:食疗养生
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健康指导:你好,女性吃些维生素E、维生素C可以更好调养身体,并淡化色斑美容护肤,同时还需要注意饮食忌辛辣油腻的食物,多吃新鲜富含维生素E的蔬菜、水果。并增加跑跳运动锻炼,才可以更好调养身体健康。
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杨少敏 北京航天总医院其他 三级
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,如果身体没有出现牙龈出血、舌苔厚重的情况,是不用额外补充维生素的,平时多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,动物肝脏等动物性食品、猪血、各种菜籽油、鸡蛋黄、花生瓜子等坚果类食物,就是可以满足身体对维生素的需求
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王晓丽 药士 盂县中医院药品保健品 二级
擅长:用药指导,用药咨询,指导患者安全
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指导意见:你好,很高兴为你解答,根据你的描述,维生素E有软化血管抗衰老等功效,维生素C有抗坏血病、抗氧化、提高免疫力的功效。虽然维生素C和维生素E有很多好处,但是也不宜长期服用,正常情况人体日常的饮食搭配合理即可补充日常人体所需的维生素。如果平时饮食营养搭配不合理则可适当补充,一般2-4周即可停服。
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张猛 药士 京东中美医院药品保健品 二级
擅长:用药指导,用药咨询,药品质量研究,处方点评与药物应...
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指导意见:可以注重一下养生,吃一些复合维生素,可以善存一类
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王艳艳 主管药师 曹王中心卫生院药品保健品 一级
擅长:用药咨询
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指导意见:不一定非药补,根据自身体质情况,饮食合理,健康就行。
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黄群英 主管药师 宜黄县中医院药品保健品
擅长:用药咨询,药品管理,指导患者安全,药品安全与风险管...
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指导意见:你好,维生素C是增强人体免疫力,维生素E预防心脑血管疾病,如果不缺维生素C与维生素E就不要吃,可以在饮食上补充。
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曾志琴 主管药师 宜黄县中医院药品保健品
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全,药品安...
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指导意见:你好,也不是,如果你体内缺乏了就要补充的。可以适当的使用一些。维生素e有美容养颜抗氧化作用。
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刘彬彬 药师 北京国阳医院药品保健品
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全
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指导意见:你好,这个倒是可以吃,但是不要过量服用,适当补充可以延缓衰老,提高免疫力,有美容作用
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白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:不一定的。要根据饮食情况与具体症状考虑,营养素是人体气血生化之源,是合成气血的原材料。营养素的补充是讲原则的,必须是按需补充,缺乏与过量对健康的危害是一样的。
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姚慧杰 北京宏德天下其他
擅长:高血压,痛风,脂肪肝,糖尿病,养生,月经不调,腹部...
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健康指导:你好,可以适当补充,但不要过量。维生素ce可以美白和抗氧化,对身体有好处,可以适当的补充,其实食物中都有,没必要单独补充。注意均衡营养,适当运动。祝您健康!
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相关问答

乙肝可以吃医药维c,维生素c对人类的肝脏有明显保护作用,它能降低转氨酶,也能修复受损的肝细胞,能减少病毒对人类肝脏的伤害,也能促进肝糖原的合成,平时适量服用维生素c可以提高人类肝脏的解毒能力,能预防肝炎和肝硬化以及脂肪肝等多种疾病发生。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

吃维生素c不会发生过敏的,因为很少有人会对维生素c过敏,如果是担心过敏,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,就是很安全的,也可以吃维生素c片剂,也很少发生过敏的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

维生素c可以常吃,长期吃点维生素C,如果不是过量服用,有一定的好处。生素c属于水溶性维生素,摄入后,人体会根据自己的需要进行吸收,如果超过了需要量,则不吸收。可以防氧化,抗衰老,养颜美容。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

颈椎膨出,出现四肢感觉运动异常,是压迫神经引起的,需要手术解除神经压迫,才能改善。疼痛较重可以通过口服非甾体类的药物和用热敷来进行治疗的,手术治疗之后一定要适当地进行一些康复锻炼,平时一定要避免长期玩手机、看电视的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

早期有乏力、食欲差、体重减轻、性情暴躁、下肢肌肉或关节疼痛、牙龈肿胀等;毛囊周围充血、溢血、紫斑,继之毛囊肿肿胀与肥厚,使皮肤更显粗糙;牙龈肿胀、发红、疼痛和出血;常伴有贫血、浮肿、伤口愈合缓慢而易继发感染。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

维生素C又称之为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,主要经过肠道吸收,通过尿液排出体外,在临床上主要用于预防坏血病,也用于各种急慢性的传染病以及紫癜等的辅助治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病