可以吃黑豆对于卵巢早衰是有用的。除了吃黑豆以外，也可以多吃一些豆浆，这些食物中能够补充身体内的雌激素，能够对子宫和卵巢起到良好的保养作用，也可以在平常的时候多吃一些红萝卜或者碱性植物，可以多吃一些维生素含量比较高的食物，或者叶酸含量比较高的食物。
卵巢早衰是可以治疗的。在治疗上不应该采用西医激素替代治疗，因为这样效果不佳且有药物依赖等副作用，可以在结合部分西医用药的基础上中医调理任督二脉，激活机体原有免疫与内分泌机制，恢复卵巢生理功能，从而恢复卵巢的功能以及孕育环境。
可以先吃些碱性的食物，如瘦肉、豆制品、蔬菜、冬瓜、西瓜、蘑菇、水果、绿豆等，适当的配用一些碱性食物，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，对卵巢保健有很大意义。还有白木耳，具有极高营养价值，是滋补珍品。白木耳中的多糖类是重要成分，还含有多种人体必须氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质、及维生素，有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用。
平时要多注意运动，饮食方面合理搭配，生育后可以多做一些母乳喂养，对卵巢早衰有很好的作用。如果已经生过孩子了，可以采用雌激素替代疗法。治疗不宜自己进行，一定要到正规的三甲医院进行治疗。
子宫肌瘤和卵巢囊肿主要是多吃碱性的食物为好，卵巢囊肿容易在酸性的体液内生长，这样从源头上改变体液环境，是抑制卵巢囊肿的重要的因素。碱性的食物如：蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。
一般情况下，卵巢早衰患者吃坤泰胶囊有用，但只能起到一定的辅助治疗作用。具体情况分析如下：
坤泰胶囊是由熟地黄、黄连、黄芩、阿胶、茯苓等药材组成，具有滋阴清热、安神除烦、活血化瘀、调经的作用。坤泰胶囊一天三次，一次四颗，一天三次。如果出现了卵巢早衰，建议进行一次性荷尔蒙检查，主要是看促卵泡荷尔蒙和促黄体荷尔蒙的含量。
