黑豆怎么煮才能煮得烂

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黑豆怎么煮才能煮得烂
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谷名瑜 医师 荣县旭阳镇李家家沟村卫生室中医科 一级丙等
擅长:胃痛,耳鸣耳聋,湿疮,感冒,胸痹,心悸,胁痛
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问题分析:你好根据你所描述的情况考虑是黑豆,怎么才能煮烂
意见建议:建议可以先使用盐水。浸泡。3小时,然后再使用高压锅压啊
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孕妇可以喝蛇舌草煮黑豆水,黑豆含有丰富的蛋白质,多种矿物质和丰富的微量元素,黑豆有解表清热,养血平肝,补肾壮阴的功效。对于女性来说黑豆还有美容养颜的功效,可以是皮肤白嫩,另外黑豆还能防止便秘。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

黑豆可以打成豆浆服用,可以把炒熟的黑豆磨成粉,身体出现贫血的症状,最好先通过药物进行补充,食疗只可以起到辅助的作用,每天早餐用牛奶冲泡后服用,营养又健康。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

黑豆具有健脾利水,滋肾阴乌发黑发以及延年益寿的功能。黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂,脂肪及维生素外,尚含黑色素及烟酸。绿豆具有清热解毒、抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤的功效。两者可以一起煮食,不会相克。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

当然可以。五谷杂粮以及豆类放在一起食用可以平衡膳食,使营养均衡。黑豆为肾之谷,入肾。具有健脾利水,滋肾阴乌发黑发以及延年益寿的功能。黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂,脂肪及维生素外,尚含黑色素及烟酸。绿豆具有清热解毒功效夏天食用更好。黑豆的确具有降血脂抗氧化养颜美容的效果抗氧化,延缓老化养颜美容,增加肠胃蠕动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇是可以吃黑豆的。因为黑豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、铁、钙以及维生素、核黄素等营养物质,对增强孕妇体质大有好处。同时,具有高蛋白低热量的特点,比黄豆的营养价值更高。黑豆浆含有核黄素,孕妇食用对胎儿大脑发育也有一定的好处,同时自身也可以吸收,美容养颜,强身健体。最后。黑豆浆里面的黄酮类物质含量很丰富的,也可以和黄豆搭配吃的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以用黑豆茯苓薏米芡实一起煮,茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经。具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效。黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5倍~7倍众所周知,维生素E是一种相当重要的保持清楚的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病